Физиопроцедуры своими руками
Бережно хранимые во многих семьях подписки «Вестника ЗОЖ» настоящий кладезь полезной информации. Так в одном из выпусков ветеран труда Игорь Комаров поделился своим секретом помощи для суставов. Рассказал, что ему уже больше 80-ти, но на месте сидеть некогда.
«Я человек динамичный, люблю, несмотря на возраст, работать на садовом участке, а тут такое… разболелись суставы», — посетовал ветеран.
На помощь пришли солевые компрессы. В солевом растворе (примерно 250 г соли крупного помола на 3 л воды) он замочил старый полушерстяной свитерок и колготки. Отжал, просушил и стал на ночь надевать сей «наряд».
Делать такие процедуры нужно ежедневно, периодически простирывая и снова «засаливая» полезную пижаму. Каждое утро, желательно, принимать теплый душ.
Когда суставам станет легче «чудо-костюм» можно будет надевать реже.
Редакция советует перед применением народных методов лечения обратиться к врачу.
Фото: Freepik
