Автор канала «Едим Дома» с Юлией Высоцкой рассказал, как самостоятельно дома сделать простую и полезную смесь из меда и куркумы, укрепляющую иммунитет.
По его словам, мед сам по себе хорош и от простуды, и для поддержки здоровья вообще, а если добавить к нему куркуму, получится очень полезное средство.
Дело в том, что куркума хорошо снимает воспаление. Вместе же с медом они работают как самый настоящий иммуномодулятор. К тому же вкусный.
Такую пасту можно мазать на хлеб, добавлять в чай или теплое молоко.
Точных правил, сколько ее есть, нет, главное — не переборщить.
Важно: эта смесь может не подойти тем, кто пьет таблетки от сердца, для разжижения крови или от депрессии, потому что снизит их эффективность. Поэтому перед тем, как начать ее принимать, обязательно нужно поговорить с врачом.
Ранее мы делились секретным рецептом целебного напитка, который помогает защититься от простуды.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
