28 сентября — день энергетических противоречий. Марс в Деве будет толкать к активным действиям, а ретроградный Меркурий оттягивает назад и напомнит о нервной системе. Три знака зодиака окажутся перед выбором: провести день спокойно или поддаться импульсу.
Конец сентября ознаменован двойственным влиянием. Меркурий отвечает за перепады энергии. Важно правильно выстроить режим дня и постараться не переутомляться. Ошибки этого дня могут стать причиной переутомления, которое скажется на следующей неделе.
Овны. Обычно вы очень активны, но в этот день нужно ограничиться. Импульс Марса подтолкнет на что-то очень интенсивное, к примеру, спорт. Но не стоит начинать резко. Связки и суставы такой резкой нагрузки могут и не выдержать. После 16:00 может болеть голова. Если уж очень хочется отправиться в зал, то лучше заменить силовые упражнения на плавание.
Раки. Ваши эмоции будут напрямую влиять на физическое состояние. Утром постарайтесь не нервничать, иначе произойдут проблемы с желудком. День лучше начать с чашечки травяного чая. После обеда лучше избежать конфликтов в семье, иначе гарантированы бессонница и скачки давления.
Козероги, в этот день вы будете максимально выносливы, но бесследно это не пройдет. Боль в спине после долгого сидения, обострение хронических заболеваний после стресса на работе. Постарайтесь позаботиться о себе и делайте перерывы каждый час. Вечером примите контрастный душ.
Это день, когда для того, чтобы сохранить здоровье, нужно выдержать разумный баланс между отдыхом и активностью. Лучший период — с 14:00 до 16:00. В это время лучше просто полежать на диване. Порой сделать паузу гораздо лучше, чем потом долго восстанавливаться.
Напомним, ранее мы писали о том, какие утренние привычки могут сокращать жизнь.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
