Прекратите контакт с теми, кто берёт, но ничего не даёт взамен
Человек готов прийти на помощь почти каждому, кто попросит об этом. Но в какой-то момент силы и эмоции истощаются. Люди пользуются его добротой. Автор канала «Просто о жизни и воспитании» считает, что нужно уходите от тех, кто просит 6 вещей, которые истощают душу.
Никогда не стоит брать на себя чужие обязанности. Начинается всё с невинной просьбы, а потом превращается в тяжёлый груз. Вы истощаетесь, теряете энергию и внутренний покой. Научитесь устанавливать границы, это не эгоизм, а забота о себе.
Не позволяйте другим забирать ваши деньги и финансовую стабильность. Ваши деньги — это результат вашего труда, усилий и жертв. Вы бесконечный источник денег для окружающих, вы не обязаны раздавать их направо и налево. Помогать только тем, кто действительно нуждается.
Не позволяйте втягивать себя в чужие семейные конфликты. Если вы позволите влезть в чужие разборки и ссоры, рискуете тем, что вас обвинят с обеих сторон. Сохраняйте нейтралитет, путь ссорящиеся люди разберутся сами.
Не меняйтесь ради чужого одобрения. Ваша жизнь и благополучие зависит от ваших ценностей, а не от чужих мнений. Главное — быть собой, а не тем, кем хотят вас видеть другие.
Не позволяйте другим забирать ваше время. Оно очень быстро бежит, его нельзя вернуть или купить. Не соглашайтесь на бесконечные просьбы, встречи или дела, которые нам не интересны. Научитесь говорить «нет» тому, что не приносит вам радости или пользы.
Не ставьте чужое счастье выше своего. Если постоянно ставить чужие интересы выше своих, вы начинаете терять себя и ощущаете выгорание. Чужое счастье не должно стать вашей обязанностью.
Ранее мы рассказывали о признаках токсичных людей.
Фото: Freepik
