Опасность молочки
Вам кажется, что вы правильно питаетесь, едите здоровую пищу, но в вашем рационе есть то, что может очень плохо сказаться на женском здоровье. И это — молочка, пишет автор канала «АнтиВозраст».
Любые йогурты, даже если они с приставками «био», «фермерские» и «натуральные» — очень опасны. А все «полезные» к ним добавки в виде гранолы — сплошной сахар.
С возрастом у нас снижается количество ферментов, которые способны переваривать молоко. Это раздражает слизистую кишечника и происходит воспаление.
Вместе с воспалением кишечника нарушается лимфоток, мы больше отекаем, появляются синячки под глазами и рыхлость кожи.
А ещё, из-за этих самых проблем с кишечником, болит поясница, печень работает хуже и шалят гормоны. И если в более молодом возрасте все в порядке, то к 30-40 годам ситуация заметно ухудшается.
Учёные из Университета Уппсалы подтверждают: молочка вредна для женщин, а именно — коровье молоко, сообщает «The Mirror». 400 мл молока в день достаточно для того, чтобы увеличить риск ишемической болезни сердца на 5%.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Ранее мы рассказывали про продукты, которые снижают холестерин.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
