После новогодних праздников разгружаю организм: готовлю пасту с кальмарами в шпинатном соусе — хлопот минимум

Как приготовить пасту с кальмарами

Если нет времени или желания долго стоять у плиты, но хочется чего-нибудь вкусненького, можно приготовить пасту с кальмарами. Рецептом поделилась Юлия Бозина в блоге «Сладкий персик».

Для приготовления нужны 150 гр пасты, 4 кальмара, 3 кубика замороженного измельчённого шпината, 100 мл сливок, 20 гр пармезана. Также требуются соль, перец, сушёный чесночок и растительное масло для жарки.

Кальмары надо очистить и нарезать кольцами. Обжаривать их на сковородке нужно не больше 5 минут, иначе будут, как резиновые.

Лично я кальмары очищаю очень быстро. Если они с плёнками, их надо буквально на 1 минуту залить кипятком, потом слить воду и снова налить — но холодную. Далее остаётся снять кожицу с кальмаров — это уже очень легко и быстро.

Для приготовления соуса на сковороде надо обжарить шпинат. Как растает, к нему следует добавить сливки, чеснок, соль и перец. Готовить надо 5 минут — этого хватит. Соус должен слегка загустеть.

Далее остаётся только сварить пасту. Ориентируйтесь по упаковке: она разная и там указывается время приготовления. Затем воду надо слить.

Кальмары следует положить в соус и нагреть. После этого можно подавать пасту, политую соусом с кальмарами. Сверху блюдо можно посыпать тёртым пармезаном.

Шеф-повар Алексей Телюков рассказал «Гастроному», что для приготовления блюд лучше использовать мелкие или средние кальмары. Из крупных при приготовлении может выделяться не самый приятный запах, так что блюдо может не оправдать ожиданий.

Ранее мы рассказывали, как приготовить пирог с яблоками. 

Проверено Nord-News.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

00:20Пулей с гор: саночники из Кандалакши разгромили соперников на чемпионате России

23:45За заслуги и не только: заместительница Чибиса получила госнаграду

23:32Баскетболисты Северного флота стали лучшими в ВМФ России — североморцы одержали победу

23:15Море зовет: мурманских предпринимателей обучат безопасности на воде

21:31Скейт-парк, корты и площадки: Североморск получил миллионы на народные проекты

20:18Маленькие хранители Арктики: в Мончегорске дошколята открыли собственный музей природы

20:16Чистая Арктика начинается с тебя: 15 марта в Заполярном соберут горы пластика

19:35В Мурманске за 3 тысячи рублей можно купить мешок брендовых духов

19:17Мурманск в хвосте стройки: столица Арктики заняла 95-е место в федеральном рейтинге возведения жилья

18:33Жители Мурманской области предлагают угостить чиновников коричневой водой

18:20Аншлаг в нацпарке: «Русская Арктика» не справилась с наплывом художников на всероссийский конкурс

18:10Миллионы на асфальт: в Оленегорске стартует масштабное обновление дворов

01:27Тайны подсознания: какое воспоминание управляет вами сегодня — выберите рисунок и узнайте правду

00:26Любовь или катастрофа: 3 пары знаков Зодиака — чей союз 100% обречен на провал?

23:58Пристегните ремни: выбор места в самолете расскажет всё о ваших нервах — проверьте свою стрессоустойчивость

22:36Эксклюзив-рецепт из батона — вкуснее пиццы: готовим шедевр из простых продуктов за 15 минут

21:59Счастье в ваших руках: не ждите попутного ветра — берите весло и начинайте грести

21:31Срочно за парту: школьный тест из 6 вопросов — докажите, что умнее пятиклассника

Все новости