После новогодних праздников разгружаю организм: готовлю пасту с кальмарами в шпинатном соусе — хлопот минимум

Как приготовить пасту с кальмарами

Если нет времени или желания долго стоять у плиты, но хочется чего-нибудь вкусненького, можно приготовить пасту с кальмарами. Рецептом поделилась Юлия Бозина в блоге «Сладкий персик».

Для приготовления нужны 150 гр пасты, 4 кальмара, 3 кубика замороженного измельчённого шпината, 100 мл сливок, 20 гр пармезана. Также требуются соль, перец, сушёный чесночок и растительное масло для жарки.

Кальмары надо очистить и нарезать кольцами. Обжаривать их на сковородке нужно не больше 5 минут, иначе будут, как резиновые.

Лично я кальмары очищаю очень быстро. Если они с плёнками, их надо буквально на 1 минуту залить кипятком, потом слить воду и снова налить — но холодную. Далее остаётся снять кожицу с кальмаров — это уже очень легко и быстро.

Для приготовления соуса на сковороде надо обжарить шпинат. Как растает, к нему следует добавить сливки, чеснок, соль и перец. Готовить надо 5 минут — этого хватит. Соус должен слегка загустеть.

Далее остаётся только сварить пасту. Ориентируйтесь по упаковке: она разная и там указывается время приготовления. Затем воду надо слить.

Кальмары следует положить в соус и нагреть. После этого можно подавать пасту, политую соусом с кальмарами. Сверху блюдо можно посыпать тёртым пармезаном.

Шеф-повар Алексей Телюков рассказал «Гастроному», что для приготовления блюд лучше использовать мелкие или средние кальмары. Из крупных при приготовлении может выделяться не самый приятный запах, так что блюдо может не оправдать ожиданий.

Ранее мы рассказывали, как приготовить пирог с яблоками. 

Проверено Nord-News.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:50В Мурманске за 100 тысяч рублей продают набор югославской мебели

19:17Картины и вышивка сотрудников ФСИН: в Коле врачи тюремной медицины открыли творческую выставку

18:16Рано переобуваться: Оперштаб и ГАИ Мурманской области предупредили водителей о скрытой угрозе на дорогах

17:43Шумные выходные в Мурманске: в Росте пройдет нойз-фестиваль с презентацией кассеты

17:33Мурманчане о новых лифтах: «Кабина выглядит так, будто в эксплуатации лет 10»

17:04Проверка на вежливость: как общественники инспектируют отделы полиции в Мурманске

16:35Мурманчане просят, чтобы «чудо-машина» убирала не только центр города

16:24Триумф в Калининграде: пловцы Мурманской области впервые выиграли командный зачет чемпионата России

16:238 городов, 2 государства: Из Мурманска 9 мая стартует молодежная экспедиция «Код Непокоренных»

15:45Житель Республики Татарстан вернет обманутому северянину полмиллиона рублей

15:36Врачи в Мурманске с федеральными экспертами вникали в тонкости лечения глаукомы

15:277 пробоин в окнах банка обсуждают жители Кировска

19:04Тюрьма за клумбу: чёрный список растений на даче — один куст может разрушить жизнь

18:02Чистота за секунды: следы от скотча исчезнут — прощай, клей от ленты

17:033 тренда моды 2026: и на работу, и на свидание сгодятся — эти вещи актуальны для любого возраста

16:04Дарвин смеялся бы в голос: беспощадный тест по биологии — в знаниях усомнятся махровые умники

15:24Вёдра перцев с рассады: корни станут в два раза мощнее — советы опытных дачников

14:34От премии до разрыва: в апреле звёзды испытают этот знак на прочность — сулят большие перемены

Все новости