Опасность наушников
Сложно представить современную жизнь без наушников. Сейчас ими пользуются все. По данным последних исследований в возрастной группе 20-29 лет частота тугоухости (снижение остроты слуха) из-за громкого и частого прослушивания музыки составляет 19,2%. Обо всех нюансах врач-оториноларинголог Анна Гулакова рассказала Nord-news.ru.
Человек воспринимает звуки ушами, откуда они поступают в мозг через волосковые клетки. Слишком громкие звуки опасны. Из-за этого волосковые клетки подвергаются вибрации, повреждаются и могут погибнуть.
«Важную роль играют частота звуков и продолжительность их воздействия. Специалисты считают вредными звуки в диапазоне 80-90 дБ. Если они будут долго воздействовать на организм, то можно потерять слух. Современные наушники работают в диапазоне 90–110 дБ», — отметила Анна Гулакова.
Если уши подвергаются воздействию шума постоянно, то повреждения будут накапливаться. Затем проблемы со здоровьем станут явными.
Наушниками следует пользоваться умеренно. В этом случае никакой опасности для здоровья не будет. Однако следует помнить, что слух может испортиться из-за любых наушников.
«Самые опасные — это вставные и вакуумные, так как они закрывают ушной канал очень плотно. Звуковые волны направляются на барабанную перепонку. Она испытывает ощутимое давление», — пояснила Анна Гулакова.
Используя наушники, следует следить за громкостью. Она не должна быть более 60% от максимально возможной.
Находясь в наушниках, важно слышать голоса окружающих. Люди не должны слышать музыку из наушников. Такая громкость будет нормальной.
Самые безопасные — накладные наушники. Лучше отдавать предпочтение им. Однако их тоже не стоит использовать непрерывно более 4 часов. Вкладные наушники не стоит непрерывно использовать более 30 минут.
Ранее мы рассказывали о пользе катания на велосипеде.
Соответствует редакционной политике
Фото: PxHere
