Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

Из экзамена ПДД — можно ли проехать железнодорожный переезд? Справляется всего 9%

05.03, 02:14

Сигналы дежурного по переезду важнее светофоров и знаков. Разрешено ли вам проехать железнодорожный переезд? 1. Разрешено, поскольку дежурный по переезду запрещает движение только встречному автомобилю 2. Разрешено, если отсутствует приближающийся поезд 3. Запрещено Правильный ответ: 3 Объясне...

5 самых полезных каш — идеальны для печени и всего организма

04.03, 22:05

Неправильное питание сильно перегружает печень. Овсянка — природный детокс. Бета-глюканы в составе выводят токсины и снижают уровень холестерина. Готовьте на воде, можно добавить ягоды или орехи. Гречка защищает сосуды и расщепляет жиры в печени. Она богата рутином, железом и клетчаткой. Пш...

Сатин или перкаль — лучшее постельное бельё: выбор ткани

04.03, 21:08

Обе ткани премиум-класса, но у каждой свои преимущества Оба материала делают из хлопка, но используют разные нити. В перкале используют длинноволокнистый хлопок без пушистости, поэтому ткань такая мягкая и бархатная. В сатине применяют крученую нить, поэтому он такой гладкий и шелковистый. Тип пе...

Здоровый желудок — основа здоровья организма: самые вредные и полезные продукты

04.03, 20:53

Неправильное питание вредит желудку в первую очередь. В желудке еда обрабатывается кислотой. Чтобы не повредить ему, надо поддерживать слизистую оболочку. Фастфуд, избыток сахара, алкоголя, кофе и жир больше всего вредят сердцу. Постоянный стресс и нерегулярное питание только вредят. Для защиты сл...

Здоровый сон — залог молодости: что мешает высыпаться

04.03, 20:03

Качественный сон — основа хорошего самочувствия. Отсутствие режима. Организм любит стабильность, поэтому ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, даже в выходные. Слишком поздний отход ко сну нарушает гормональный баланс. Гаджеты перед сном. Синий свет экранов снижает выработку ...

Витамин D — источник здоровья: восполняем дефицит

04.03, 19:06

Это настоящий защитник организма. Витамин D помогает организму усваивать кальций, предотвращает хрупкость костей. Важно поддерживать его уровень в период менопаузы, когда кости становятся хрупче. Он играет важную роль в контроле веса. Дефицит замедляет обмен веществ и вызывает тягу к сладкому. Есл...

Порядок, свет, ткани и аромат — секреты фен-шуй: создаём уют в доме

04.03, 16:02

Создать приятную атмосферу в доме очень легко, если знать, как. Тёплый свет ламп, свечи и гирлянды сделают помещение комфортнее. Днём старайтесь впускать больше естественного света, а вечером используйте мягкое освещение. Текстиль тоже играет важнейшую роль. Пледы, подушки, ковры и шторы делают ин...

Забыла про грибок в ванной — простые и эффективные методы

04.03, 15:40

Плесень не только портит вид плитки, но и вредит здоровью. Повышенная влажность. Проблема может быть в слабой вентиляции, конденсате или даже в протечках. Прежде чем начинать уборку, надо устранить источник влажности. Для очистки понадобятся маска, перчатки, жёсткая щётка и антисептик. Если грибок...

Домашние запасы — всегда должны быть дома: 14 главных продуктов

04.03, 14:02

Если в доме есть эти продукты, то бедность вам не страшна. У каждого свои запасы: кто-то держит мешки крупы и консервов, а кто-то обходится парой пачек макарон. Но эти продукты лучше всегда иметь под рукой. Бобовые (фасоль, нут, чечевица) — источник белка и клетчатки, отлично хранятся и подх...

Раков ждёт важная встреча, Скорпионы окажутся на пике эмоций: что ждёт все знаки 5 марта — гороскоп для всех знаков Зодиака

04.03, 11:54

День подарит кучу эмоций и впечатлений. Овнов ждёт череда приятных сюрпризов. Радуйтесь моменту и принимайте подарки Судьбы. Тельцы могут позволить себе расслабиться. Проведите день так, как давно мечтали. Близнецам Звёзды советуют заняться планированием. Раков ждёт неожиданная встреча, которая из...