Авторы / Марина Сафарова

Делаю квашеную капусту по-армянски — семья обожает этот деликатес
12.11.2024, 20:58
Такую капусту даже на продажу выставляют Рецепт, который уже покорил множество сердец. Капуста по такому способу приготовлению получается настолько вкусной, что хочется съесть прямо с ложкой. Она обязательно пригодится морозным зимним вечером, вся семья будет просить добавки, отметил...
Жарю соленые огурцы — получается потрясающий салат: идеальное решение для праздничного стола
12.11.2024, 12:04
Сытные и вкусные салаты любят абсолютно все Идеальное блюдо для любого застолья — салат. Готовится он несложно и быстро, что позволяет сэкономить множество часов на кухне и потратить их на более важные вещи. Такой салатик вы еще точно не пробо...
Процедуры, которые облегчают боль при артрозе: что можно делать — восстанавливаем организм
12.11.2024, 05:07
Артроз, с точки зрения медицины, является заболеванием Но все же принято считать, что это хроническая биомеханическая перегрузка суставов. Такие заболевания лечатся и подразумевают восстановление, реабилитацию. Тут уже каждый волен как поступать, но все же есть несколь...
3 продукта, которые влияют на похудение: эндокринолог поделилась советом — лишний вес уйдет сразу
11.11.2024, 14:07
Быстрые и эффективное похудение Открывает наш список продуктов, которое стоит исключить из рациона для похудения — красное мясо. Постоянное потребление данного продукта в крупных количествах влияет на развитие диабета и скоростному набору лишнего веса. К так...
10 утренних напитков для ускорения метаболизма — научно доказанные рекомендации
10.11.2024, 23:04
Эти напитки помогут запустить обмен веществ с самого утра, обеспечивая бодрость и поддерживая ваш организм в тонусе. Исследования ученых подтверждают: даже простая вода утром способна повысить метаболизм на 30%. Но есть и другие напитки, которые помогут улучшить обмен веществ и поддерживать высокий...
Как правильно бриться мужчине: что наносить перед бритьем и после
10.11.2024, 17:06
Уход за кожей во время бритья важен для достижения гладкости и предотвращения раздражений. Как подготовить лицо перед бритьем:   Распаривание — обязательный этап для смягчения щетины. Намочите полотенце горячей водой, отожмите его и приложите к лицу на 1-2 минуты. Для жесткой щетины ...
Завтрак за 15 минут: простой и вкусный рецепт
10.11.2024, 14:00
Этот быстрый завтрак идеально сочетает насыщенный вкус и простоту приготовления. Готовится всего за 15 минут, включая подготовку ингредиентов! Ингредиенты:   Лаваш — 1 шт. Яйцо — 2 шт. Сыр — 100 г Ветчина — 3 ломтика Помидор — 1 шт. Соль, черный перец &md...
Новогодняя уборка дома: 8 секретов для идеального порядка
10.11.2024, 05:04
Собираетесь встретить Новый год в чистоте и уюте? Узнайте, как навести порядок в доме, не забыв ни о чем, и подготовиться к празднику с лёгкостью!   План уборки к Новому году Прежде чем приступать, выделите время на составление списка необходимых дел. Распределите задачи и определите приори...
10 способов использовать губку для посуды: экономим время и упрощаем домашние дела
09.11.2024, 15:02
Губки для посуды помогают не только на кухне! Эти простые идеи покажут, как они могут заменить даже профессиональные инструменты в уборке и хранении вещей. 1. Щетка для замшевой обуви Поролоновая губка — отличная щетка для замши. Достаточно провести губкой по поверхности обуви, и она соберет...
Два вкуснейших рецепта из минтая — доступно и без заморочек
09.11.2024, 07:03
Всю жизнь готовлю минтай и не знаю лучшей дешевой рыбы. Кто пробует, остается в восторге! Минтай — это рыба, которую можно готовить бесконечно по-разному, и она всегда радует своим вкусом. Горячий или холодный, он одинаково хорош! Предлагаю два рецепта, которые не требуют особых усилий, но по...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:39Самый дорогой кулич на Пасхальной ярмарке в Мурманске продают за 1000 рублей

16:38Сразу два клуба военно-исторической реконструкции отказались участвовать в мероприятиях в Долине Славы

15:32Игорь Морарь: Полярная дивизия боролась за Родину

12:26Оленегорский водитель попал в больницу после неравного «боя» с фонарным столбом

11:47Космические откровения: Сергей Волков делится уникальными историями о жизни на орбите

09:48«Деньги. Страсть. Власть»: Профессор МАУ получил московскую премию за постановку в Ереване

17:39В Мурманске открывается фотовыставка «Эхо прошлого в настоящем» Яны Дербиной

16:55Троллейбус «Победы» начал курсировать в Мурманске

14:57Танцоры из Апатитского интерната заняли призовые места на фестивале Inclusive Dance в Санкт-Петербурге

12:49«Алёша», контейнер-холл и саамская деревня борются за звание главных достопримечательностей России

10:32Самые ранние +13 в зафиксированы в Мурманске

09:03Мокрый снег и похолодание до -3° вернутся в Мурманскую область

03:00Тонкости туризма в Таиланде: не берите с собой чемодан — соберёте его на месте

02:01Гофротрубы из гибкой нержавейки: почему их лучше не ставить в доме — хлопот не оберешься

01:16Делаем ходы спичками — развиваем логическое мышление: вас тренирует Ботвинник

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:39Самый дорогой кулич на Пасхальной ярмарке в Мурманске продают за 1000 рублей

16:38Сразу два клуба военно-исторической реконструкции отказались участвовать в мероприятиях в Долине Славы

15:32Игорь Морарь: Полярная дивизия боролась за Родину

12:26Оленегорский водитель попал в больницу после неравного «боя» с фонарным столбом

11:47Космические откровения: Сергей Волков делится уникальными историями о жизни на орбите

09:48«Деньги. Страсть. Власть»: Профессор МАУ получил московскую премию за постановку в Ереване

17:39В Мурманске открывается фотовыставка «Эхо прошлого в настоящем» Яны Дербиной

16:55Троллейбус «Победы» начал курсировать в Мурманске

14:57Танцоры из Апатитского интерната заняли призовые места на фестивале Inclusive Dance в Санкт-Петербурге

12:49«Алёша», контейнер-холл и саамская деревня борются за звание главных достопримечательностей России

10:32Самые ранние +13 в зафиксированы в Мурманске

09:03Мокрый снег и похолодание до -3° вернутся в Мурманскую область

03:00Тонкости туризма в Таиланде: не берите с собой чемодан — соберёте его на месте

02:01Гофротрубы из гибкой нержавейки: почему их лучше не ставить в доме — хлопот не оберешься

01:16Делаем ходы спичками — развиваем логическое мышление: вас тренирует Ботвинник

01:03«Мёртвый» продукт: покупатели считают «диетическим» — врач призывает остерегаться

00:14Любовь придёт к лучшим — гороскоп отношений для 2 знаков Зодиака: с 21 апреля они построят отношения

00:02Печень и поджелудочная железа станут намного здоровее: суп по рецепту времен СССР творит чудеса — не зря его готовили в санаториях

Все новости