08:4701.03.16

ЗОЖ для бабушек и дедушек! Сегодня стартует проект «Весна добра. Весна здоровья»

ЗОЖ для бабушек и дедушек! Сегодня стартует проект «Весна добра. Весна здоровья»

Заполярных бабушек научат готовить! Но не любимые их внуками пирожки и жареные котлеты, а блюда, полезные для здоровья и необременительные для кошелька. 

Главная задача — продлить жизнь старшего поколения! Пенсионеров ждут мастер-классы от шеф-поваров и дегустации. Пожилым людям расскажут, как сделать меню сбалансированным и красиво сервировать столы перед приходом гостей. А также прочитают лекции о том, почему предпочтение лучше отдавать продукции местных производителей. 

Вторая часть проекта — приобщение людей почтенного возраста к физическим упражнениям. Дома и на свежем воздухе. Бегать кроссы «от инфаркта» и качать пресс не заставят, а объяснят, чем и как можно заниматься, чтобы поддерживать здоровье. 

Кроме того, бабушек и дедушек ждут флешмобы, соревнования, интересные занятия. Проект, посвящённый активному образу жизни продлится с 1 марта по 30 мая.  

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:04Мурманчан приглашают на вечер саунд-поэзии с Алексеем Кольчугиным

16:08Молодежь Заполярья ждет бесплатный интенсив по предпринимательству

15:03В Мурманске пройдет концерт молодых музыкантов

14:12Для северян проведут тренинг личностного роста и расскажут, как обрести уверенность

13:10Учёный-этнограф: традиции поморского костюма хорошо сохранились в Варзуге

12:07Библиотекари Заполярья вошли в число номинантов всероссийского конкурса

11:03Северяне прикоснутся к миру гениальных художников-графиков

10:04Музеи Северо-Запада России представят в Мурманске программы для семейного отдыха

09:01Ярмарка, концерт, калитки и рыбники: В Умбе пройдет народное гулянье

19:30Мурманский драмтеатр открыл сезон премьерой про лицейские годы

17:02В Мурманске выберут короля и королеву вечера среди первокурсников

16:07Отреставрировали и покрасили: Паровозу-памятнику в Кандалакше исполнилось 40 лет

15:06Национальный романтизм и модерн: Северян приглашают в музей на лекцию о Серебряном веке

14:03Детский омбудсмен Мурманской области: Проблема буллинга намного глубже, чем кажется на первый взгляд

13:11«Как сладкая вишня»: В ПАБСИ Кировска рассказали о дивном урожае черемухи

00:21Кислинка и остринка: лечо на зиму «ничего лишнего», всё в меру — готовлю по 30 банок

23:59Уборка и хранение лука и чеснока: правила, сроки и рекомендации — как сохранить урожай на зиму

23:38Избавилась от всех сорняков за сезон: простой способ спасти огород — помогут озимые сидераты

Все новости