13:2218.01.21

Заполярное МЧС рассказало о правилах безопасного купания в Крещение

Заполярное МЧС рассказало о правилах безопасного купания в Крещение

В преддверии православного январского праздника региональное МЧС опубликовало памятку с правилами безопасного купания в иорданях.

В частности, окунаться в воду рекомендуется только в специально оборудованных местах у берега под контролем спасателей.

Что касается одежды, лучше выбирать вещи, которые легко и быстро можно снять, а затем надеть - без пуговиц и шнурков. То же самое касается и обуви.

Перед окунанием нужно разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Погружаться в воду предпочтительнее по шею, а не с головой, чтобы не вызвать сужения сосудов мозга. Прыгать в прорубь вперед головой категорически запрещено - это может вызвать холодовой шок.

Находиться в ледяной воде можно не больше минуты, однако безопасным считается время в 15 секунд, за которые и рекомендуется трижды окунуться в прорубь. После выхода на берег необходимо растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий напиток, например, чай из термоса.

- При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в том, что не все умеют спускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1-1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед, - отметили в региональном ГУ МЧС.

Выйти из проруби не так просто. При выходе не следуют держаться за «голые» поручни, можно использовать сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

Кроме того, вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

- Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать, - предупредили в экстренном ведомстве Мурманской области.

Ранее Nord-News сообщало, по каким правилам пройдут крещенские купания в Мурманске.

 

Сейчас также читают: В Мурманской области более 40 тысяч заболевших CoViD-19

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

22:35Губернатор отреагировал на сообщения о живодере в Североморске

20:27Полтысячи патронов незаконно хранил дома житель Мончегорска

19:14В Мурманске ищут владельцев двух строений на Лобова

18:13Житель Мончегорска за лето совершил 18 краж

17:01В Мурманске минразвития Арктики получило юридический статус

16:23Мурманчанин расстроился после ссоры с девушкой и соврал в «112» о взрыве

16:05В Мурманске до конца года приостановили вещание телеканала «Че»

16:04В тесном дворе в Мурманске мусоровоз повредил два авто [видео]

15:41Зооволонтеры: Врачи подтвердили, что щенка в Североморске изуродовали ножом

15:38До ноября отремонтируют музыкальную школу в Оленегорске

15:101311 рабочих мест создадут резиденты АЗРФ в Мурманской области

15:05В Кировске мужчина пытался вернуть после ссоры сожительницу и зарезал ее отца

14:53В мурманской гостинице задержали буйного посетителя из Архангельска

14:12Выход «Клавдии Еланской» после ремонта перенесли на 17 марта

14:11С начала зимы в Хибинах сошли 150 лавин

13:51Северян предупреждают о плохой видимости на дорогах из-за метели

13:47Впервые на горнолыжном комплексе «Салма» состоится экстремальный забег зимой

13:37ВТБ: объем выдач кредитов наличными в Мурманской области увеличился вдвое

Все новости