14 купелей предварительно запланировано оборудовать в Мурманской области для Крещения, сообщили в региональном МЧС.
В ночь с 18 на 19 января у каждого православного верующего будет шанс окунуться в прорубь в следующих населенных пунктах и водоемах:
г. Мурманск - оз. Семёновское,
ЗАТО г. Североморск - река Ваенга,
г. Мончегорск - озеро Лумболка,
г. Оленегорск - оз. Комсомольское,
г. Апатиты - оз. Имандра, Тик-Губа,
г. Кировск - оз. Глубокое,
Печенгский район, п.Никель - озеро Куэтсъярви,
Печенгский район, п.Спутник - озеро Каккуринъярви,
Печенгский район нп Нижнее Луостари - река Печенга,
с.Ловозеро - река Вирма,
ЗАТО Заозерск - река Малая Лица,
ЗАТО Александровск, г. Снежногорск - оз. Арно,
ЗАТО Александровск, г. Полярный - оз. Торфяное,
ЗАТО Александровск, г. Гаджиево - озеро за домом № 81.
Кроме того, спасательное ведомства Заполярья напоминает, что перед тем, как окунуться в прорубь на Крещение, необходимо ознакомиться с основными правилами:
- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
- Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.
- Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
- Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
- После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Ранее Nord-News сообщало, по каким правилам пройдут крещенские купания в Мурманске.
Также региональное МЧС опубликовало памятку с правилами безопасного купания в иорданях.
Напомним, что сегодня, в Крещенский сочельник, в храмах епархии прошел первый чин освящения. Это значит, что все желающие уже могут прийти в храмы и набрать святой воды.
Фото: Nord-News
Сейчас также читают: Мурманские приставы разыскивают семейную пару Живолуп
