Число заразившихся ОРВИ северян, обратившихся за медпомощью в Заполярье, выросло за последнюю неделю. Причем повышение темпа регистрации отмечено во всех возрастных группах, отмечает региональный Роспотребнадзор.
- По данным вирусологического мониторинга в структуре циркулирующих вирусов определяются респираторные вирусы не гриппозной этиологии. Циркуляция вирусов гриппа не выявлена, - пояснили в Управлении Роспотребнадзора региона.
Управление напоминает, что профилактика заболеваний респираторными инфекциями и гриппом включает в себя ряд несложных процедур. К ним относятся частое мытье рук, обязательное использование при посещении общественных мест гигиенической маски, соблюдение социальной дистанции, также рекомендуют при чихании и кашле доставать одноразовые носовые платки.
- Если у вас появились симптомы ОРВИ или гриппа - вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Постарайтесь это сделать в течение 48 часов после появления признаков. Это может значительно уменьшить риск осложнений и сократить время болезни, - отметили в ведомстве.
Подчеркивается, что в группе наибольшего клинического риска заболевания гриппом находятся дети в возрасте до 3-х лет, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями.
- При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа, организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что может приводить к тяжелым осложнениям, - рассказали в региональном Роспотребнадзоре.
Для профилактики ОРВИ северянам рекомендуют соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, стараться больше находиться на свежем воздухе.
- Одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Занимайтесь физкультурой, при благоприятном температурном режиме ходите на лыжах, посещайте каток, - посоветовали в санитарном ведомстве.
Также необходимо полноценно и регулярно питаться. Для этого советуют включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций.
Ранее Nord-News сообщало, что северянам дали советы для избежания обморожения при крепком морозе.
Фото: Nord-News
Сейчас также читают: В соцсетях обсуждают висящего вниз головой на дереве жителя Апатитов
