Сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев рассказал о мерах безопасности в 30-градусную жару, пишет RT.
Он отметил в первую очередь, что люди старше 40 лет, как правило, уже имеют те или иные проявления атеросклеротического поражения аорты, коронарных сосудов и т.д.
- То есть чем выше температура окружающего воздуха, тем более если она составляет +25 °С и приближается к +30 °С и выше, тем выше риск. Повышенная температура воздуха приводит к тому, что повышается свёртываемость крови... Вязкость крови увеличивается, и возникает повышенная угроза возникновения тромбов, тем более на фоне уже имеющегося атеросклеротического процесса, - объяснил Хорошев.
Также врач дал рекомендации, которые помогут уменьшить риск возникновения тромбов.
- В подобное время стоит употреблять достаточное количество жидкости. Не газированных напитков, а именно жидкости - чистой питьевой воды. Если нет воды, можно пить чай, но прохладный и разбавленный... Но лучше, конечно, пить чистую питьевую воду. При температуре выше +22...+25 °С человек должен употреблять не менее 2,5 литра. Носить в жаркое время года лучше всего льняную, хлопковую или хлопчатобумажную одежду. То есть ту одежду, которая дышит. Ни в коем случае не стоит носить одежду из искусственных недышащих материалов. На голове должна быть шляпа или панама. И головной убор также должен быть дышащим, - добавил собеседник RT.
Ранее Nord-News сообщало, что до +25° ожидается на востоке Мурманской области.
Фото: Nord-News
Сейчас также читают: В Мурманской области усилят безопасность при проведении «Последних звонков»
