Эти 5 продуктов защитят вас от рака
Британский медик составил список из 5 продуктов, которые снижают риск развития онкологии. Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы защититься от рака.
1. Орехи. Эти лесные лакомства блокируют питание раковых клеток, предотвращая их развитие. Также они содержат в себе полифенолы, которые активно борются с онкологическими заболеваниями.
2. Помидоры содержат ликопином, который не позволяет крови проходить в раковые клетки. Также это вещество защищает ДНК от повреждений.
3. Фиолетовый картофель. Данный вид богат антоцианином — веществом, которое убивает раковые клетки.
4. Устрицы. Обладают большим количеством белка, аминокислот и антиоксидантов. Помимо вкусовых качеств моллюски смогут защитить от развития онкологии.
5. Матча. Популярный в современном мире напиток оказался особенно действенным в борьбе с раком груди.
Ранее мы рассказывали, как приготовить легкую закуску с творогом.
Александра Меркулова
Фото: Екатерина Громова
