Боль в коленях и суставах может возникать по разным причинам
С возрастом и мужчины и женщины подвержены болям в коленях и суставов. Причин может быть несколько, самодиагностикой лучше не заниматься, но и бездействовать нельзя. Дело в том, что с возрастом наши почки начинают хуже выполнять свою непосредственную функцию, поэтому иногда жидкость застаивается в организме. В связи с чем может образовываться кислота в организме, и в суставах, и в коленях.
Но если боль стала регулярной и острой. Начинается резко и длится по несколько часов, а потом сама проходит. Кожа вокруг суставов краснее и опухает, сустав становится горячим, то скорее всего вы столкнулись с падагрой. В этом случае консультация специалист необходима и обязательна.
Но стоит задуматься о своём рационе. Отказ от употребления некоторых продуктов может способствовать выводу лишней жидкости из организма. В ближайшее время стоит отказаться от жирного мяса и морепродуктов, цельного молока, сдобной выпечки, грибов, бульонов, соленых сыров, рыбной икры, бобовых культур, арахиса, сладкой газировки, пива, ликеров, ягод, шоколада.
Да список довольно обширный, но для более точной информации лучше проконсультироваться у специалиста.
Ранее мы рассказывали, как мочевая кислота разрушает суставы.
Анна Лиснова
Фото: PxHere