Безумно вкусно: рыба по советскому рецепту — готовьте горячей или холодной

Такое блюдо раньше было любимым в каждой семье.

Ингредиенты:

  • Филе белой рыбы (минтай, треска, судак) — 500 г
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Томатная паста — 4 ст. л.
  • Помидор — 1 крупный
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Душистый перец — 6 шт.
  • Сливочное масло — 70 г
  • Сок лимона — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль, перец, растительное масло

Как готовить:

  1. Рыбу порежьте полосками, добавьте соль и перец.
  2. Лук порежьте полукольцами, обжарьте на растительном масле.
  3. Морковь нарежьте соломкой, добавьте к луку, жарьте 5 минут.
  4. К луку и морковке добавьте томатную пасту, лавровый лист и перец, тушите примерно 2 минуты.
  5. Кубиком порезанный помидор, сахар, соль, перец, сок лимона и воду добавьте на сковороду. Тушите 10 минут. В конце киньте ещё сливочное масло, готовьте 2 минуты.
  6. В форму для запекания выложите первым слоем половину зажарки, вторым слой рыбы и оставшуюся зажарку третьим.

Запекайте при 180°C 30 минут.

Ранее мы поделились отличным рецептом запечённой курицы

Марина Тушина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

10:0816 кг рукава и 70 кг манекен: в Мурманске испытание на прочность прошли газодымозащитники

16:29Ученые посетят остров Кильдин с научным исследованием 12 июля

15:24Горит тундра: в Териберке зовут волонтеров для спасения природы от огня

15:17Водовоз водоканала трижды колесил на встречной полосе по дороге из аэропорта Хибины

15:05В Мурманске появилась большая клумба «северных» тюльпанов

14:06В Минькино открылся SUP-серфинг: новичков научат полезно отдыхать на воде

14:032 часа в дороге до кладбища преодолевают водители на автодороге возле Мурмашей в Мурманской области

12:51Студенты Мурманской области присоединятся к забегу в ветропарке в День молодежи

11:24Бабушка на велосипеде протаранила Ford Explorer в Апатитах

11:0130 июня юные изобретатели приедут в Мурманск на этап Олимпиады по робототехнике

18:26Капитальный ремонт рухнувшего моста после паводка ожидают в поселке Лопарская

17:13Десятилетний школьник признался в поджоге чужого Volvo в Никеле

10:45Стамбул для души: 5 тонкостей отдыха, о которых знают бывалые туристы

10:33Почему «завтрак» так называется: ведь поесть нужно сегодня — да еще и с утра

09:45Нескучное сало: Две закуски — которые домашние сметут в один момент

09:03Падение астероида размером с Париж на Землю: пожар, кислотный дождь, ядерная зима — какие будут последствия

08:45Летний гардероб 60+: ваш ключ — к стилю и комфорту без компромиссов

08:39Наступает день X: 100% удачи 9 июня 2025 года достанется только 1 знаку Зодиака — Вселенная выбрала счастливчика

Все новости