Некоторые не могут заснуть, если их место не у стенки.
В старину спать у стенки считалось делом привычным. В русских избах кровати ставили вдоль стены, а в хрущевках так располагали спальные места из-за нехватки пространства.
А кто спит у стенки — мужчина или женщина — решалось просто: кому нужно раньше вставать, тот ложился с краю.
Современная наука не говорит, что одно положение во сне лучше другого. Важно лишь, чтобы сон был крепким и достаточным для восстановления организма. Однако психологи считают, что выбор места во сне может многое сказать о человеке.
Но главный вывод остается неизменным: спать нужно там, где вам удобно. Главное — высыпаться, а у стенки или с краю — не так уж важно.
Ранее мы рассказали, почему вредно много спать.
Фото: Freepik
