Съешьте его горячим: готовим завтрак, который согреет вас зимним утром — простой рецепт

Завтра утром предлагаем угостить вашу семью особенным завтраком. Берем 4-5 яиц, 5-6 помидоров, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, одну штучку болгарского перца. Соли понадобится половина чайной ложки.

Нарезанные кубиками лук и болгарский перец обжариваем на растительном масле. Добавляем томаты. Предварительно разрезаем их пополам и натираем на крупной терке, шкурку выбрасываем.

Смесь, которая получилась, тушим, чтобы немного испарилась жидкость. Выдавливаем в блюдо через специальный пресс чеснок. Солим, при желании добавляем черный молотый перец.

Разбиваем в блюдо яйца, так, чтобы желтки остались целыми. Ждем, когда запечется белок. Посыпаем сверху свежей зеленью. Все к столу!

Наталья Романова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:51В озеро Глубокое в Мурманске стекают канализационные стоки — соцсети

17:37Заполярный Апполон Павел Самусенко взял серебро на ЧМ в Сингапуре

13:15«Железная дорога — это путь для развития всего края» — Игорь Морарь

12:43Полиция ищет свидетелей ночного ДТП с рейсовым автобусом на трассе Апатиты — Кировск

12:00Злоумышленники взломали аккаунт первого заместителя губернатора Мурманской области

11:47На Севере я свой: Гоша Куценко отравился в Мурманской области морскими ежами

10:37В Мурманской области курсы кондитера стали почти в 5 раз популярнее

09:43Экстремальный градус: в Мурманской области температура будет выше нормы

09:15В День физкультурника в Мурманской области пройдут массовые мероприятия

18:04Столяром я быть хочу: спрос на обучение рабочим специальностям в Мурманске вырос в разы

16:04Посещать леса запретили в Мурманской области

15:53Мурманчанин утонул во время купания в Семеновском озере

07:00При оформлении обеденной зоны некоторые совершают ошибки: чего следует избегать — важные нюансы

06:50Поддержка небес обеспечена некоторым людям: Ангелы-хранители помогут — будут рядом 4 августа 2025 года

06:47Белые брюки — вещь, которая всегда в тренде: модные образы для дам 50+

06:00Машины, на которых ездят более 15 лет: автовладельцы не хотят их менять — в чем секрет такой привязанности

04:45Гороскоп на понедельник, 4 августа 2025 года, для каждого знака Зодиака: Тельцам — много денег, Козерогам — признание в любви

04:00Поджелудочная железа будет идеальной до последних дней в старости: что следует есть — полезные для нее продукты

Все новости