Съешьте его горячим: готовим завтрак, который согреет вас зимним утром — простой рецепт

Завтра утром предлагаем угостить вашу семью особенным завтраком. Берем 4-5 яиц, 5-6 помидоров, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, одну штучку болгарского перца. Соли понадобится половина чайной ложки.

Нарезанные кубиками лук и болгарский перец обжариваем на растительном масле. Добавляем томаты. Предварительно разрезаем их пополам и натираем на крупной терке, шкурку выбрасываем.

Смесь, которая получилась, тушим, чтобы немного испарилась жидкость. Выдавливаем в блюдо через специальный пресс чеснок. Солим, при желании добавляем черный молотый перец.

Разбиваем в блюдо яйца, так, чтобы желтки остались целыми. Ждем, когда запечется белок. Посыпаем сверху свежей зеленью. Все к столу!

Наталья Романова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:50Пасхальную свечу из Иерусалима продают в Мурманске почти за 400 тысяч рублей

19:25Дюжина картин юных северян украсит стены краеведческого музея в Мурманске

19:17Социальные выплаты в Мурманской области никуда не делись — фейковый приказ за подписью Сергея Мякишева распространяют в соцсетях

18:44Чтобы жители Алакуртти не мерзли, в ситуацию вмешалась прокуратура

18:20Сажать клумбы в Мурманске начали в ноябре, снег не помеха

17:36Глава мурманского Совета депутатов рассказал об акции «Коробка храбрости»

17:11Из Татарстана в Мурманскую область прямым рейсом — на Северный флот пригнали два новых вертолета [видео]

17:10Остров Кильдин вблизи Мурманска заменит российским экспортерам СПГ порты Зебрюгге и Монтуар-Де-Бретань

16:28В Коле пьяная ссора между сожителями переросла в «лёгкую» поножовщину

16:19Она первой из пассажиров перешагнула порог нового терминала аэропорта Мурманск

16:00В Мурманской области более чем на четверть выросло производство колбасы

15:53В Кировске стартовала «Хибинская гонка»

22:34Звездное меню: какое блюдо должен есть каждый знак Зодиака — рецепт счастья

22:03Самый простой способ отмыть духовку: за считанные минуты станет как из магазина — без усилий и затрат

21:46Озолотятся и будут жить, как короли: 3 знака Зодиака забудут про финансовые проблемы — кто в конце ноября 2025 года станет богачом

21:32Если вам за 50 и вы носите очки: ТОП-3 варианта стрижки для стильных женщин — в толпе будете № 1

21:02Папа каждый вечер пил кефир: попал в реанимацию с кровью в желудке — врач объяснил причину

20:44В 60+ можно выглядеть моложе: образ будет элегантным и статусным — как сделать так, чтобы все восторженно оборачивались вслед

Все новости