Мода и тренды временны, а анатомия при этом не меняется
Нам кажется, что подбор обуви — дело простое. В конце концов сколько раз вы уже покупали ботинки, сандали, туфли? Но что если все это время вы делали это неправильно? Давайте разберемся вместе с автором канала «Деловая косметичка».
Большая часть людей попадает к подологам на прием из-за того, что они неправильно подбирают обувь и носки. С женщинами зачастую это происходит из-за того, что они просто стесняются размера своей стопы. Как-то так повелось в нашем обществе, что маленькая нога считается признаком изящества и женственности. А что делать, если у вас сороковой, сорок первый или даже сорок второй размер? Спокойно подбирать обувь по своему размеру, потому что здоровье важнее в любом случае!
Что делать для того, чтобы позаботиться о своей стопе? Для начала знайте, что эксперты рекомендуют оставлять запас в длину около 1 см в каждой паре вашей обуви. Это нужно для того, чтобы у стопы была свобода при шаге. Обращайте внимание на задник и элементы фиксации, такие как шнурки или липучки. Задник должен быть твердым.
Примеряйте всегда оба ботинка, ведь стопы могут отличаться по размеру. И даже если пара, которую вы примеряете прямо сейчас, выглядит чудесно, не игнорируйте дискомфорт в пальцах. Обувь ни в коем случае не должна сдавливать их.
С носками, оказывается, все тоже не так уж и просто. Даже если ткань эластична, носок должен по длине стопы идти без натяжения. Казалось бы, такой простой элемент одежды, но маленькие носки будут давить, и это вредит коже, кровообращению и всей стопе. После стирки обязательно проверьте носок. Мало ли что сказано на этикетке, важен реальный размер носка.
Заботьтесь о своих ножках, это скажется и на вашей походке, и на вашем общем состоянии.
Вам также пригодятся советы стилистов по подбору обуви.
Руслана Помулева
Фото: Freepik
