Остренькая намазка из фасоли: не успеваю не хлеб намазывать — сразу расхватывают

Намазка получается в виде паштета

Готовлю из фасоли остренькую намазку. Получается блюда в виде паштета с особенным вкусом. Как рассказала автор канала «В саду у Валентинки», на хлеб не успевает намазывать — домашние сразу расхватывают.

Фасоль (1 стакан) отварить до готовности. Залить водой не полностью, а так, чтобы едва покрывала. И подливать по мере приготовления немного холодной воды. Так фасоль быстрее разваривается. Лук репчатый (2 шт.) нарезать кубиками. Яблоко (1 шт.) натереть на крупной тёрке. Пассеровать лук на растительном масле, затем добавить яблоко и любимые специи.

Соединить пропущенную через мясорубку или пробитую блендером фасоль, измельчённые грецкие орехи (6-10 шт.) и пассерованный лук с яблоками и пряностями. Посолить по вкусу, смешать и заправить ароматным растительным маслом (или майонезом).

Взбить в паштет вручную, например, вилкой. Пашет станет пышным, лёгким, маслянистым и очень вкусным. Перед подачей охладить намазку из фасоли в холодильнике.

Ранее мы рассказывали о вкуснейшей закуски из стручковой фасоли.

Справка. Фасо́ль — типовой род растений семейства Бобовые (Fabaceae), объединяющий около 97 видов в более тёплых областях обоих полушарий. Разводятся из-за плодов и семян (бобов), а некоторые виды также из-за цветков.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:16Алексей Чекунков: «У нас нет самоцели развивать Арктику просто для того, чтобы там жило больше людей»

10:40Детям из Мурманской области вручили первые паспорта на ледоколе «Талнах»

10:27В ГК ТОЧНО звонки анализирует искусственный интеллект Сбера

10:00АНДРЕЙ ПРИВАЛИХИН. Кроме некролога

09:45Совместный кампус Центра им. В. А. Алмазова и «Школы 21» откроется в Санкт-Петербурге

09:42Насильник из Ковдора получил 18 лет за надругательство над семилетней девочкой

09:40Мурманчане на улице получили мастер-класс по кросс-фиту и боксу от чемпиона

09:39Что изменится в Мурманске с внедрением системы «Мигрант ID» рассказали «Новые люди»

09:27Станислав Кузнецов: всё ещё 1 из 100 россиян попадается на «удочку» телефонных мошенников

08:05«Вот оно такое наше лето»: температура в Мурманской области упадет до 0°

18:05Громкая музыка, перцовый баллон и сломанный палец: конфликт соседей закончился уголовкой в Апатитах

18:01Дети из центра «Берег» собрали корм для питомцев приюта «Джульбарс»

11:30Чем удобрять огурцы летом: 4 важных подкормки — урожая будет завались

11:17Волга-матушка или Енисей-батюшка: какая самая длинная река России — ответ совсем не на поверхности

11:14Черная полоса закончена: кто будет успешен после 21 июня, рассказали астрологи, — у вас всё изменится

11:01Небанальное туристическое направление: Магадан — что там посмотреть, какие цены

10:40Почему растёт живот и как вернуть талию без жестких диет

10:297 советских актёров эмигрировали в США: как сложилась их жизнь — повезло не всем

Все новости