Остренькая намазка из фасоли: не успеваю не хлеб намазывать — сразу расхватывают

Намазка получается в виде паштета

Готовлю из фасоли остренькую намазку. Получается блюда в виде паштета с особенным вкусом. Как рассказала автор канала «В саду у Валентинки», на хлеб не успевает намазывать — домашние сразу расхватывают.

Фасоль (1 стакан) отварить до готовности. Залить водой не полностью, а так, чтобы едва покрывала. И подливать по мере приготовления немного холодной воды. Так фасоль быстрее разваривается. Лук репчатый (2 шт.) нарезать кубиками. Яблоко (1 шт.) натереть на крупной тёрке. Пассеровать лук на растительном масле, затем добавить яблоко и любимые специи.

Соединить пропущенную через мясорубку или пробитую блендером фасоль, измельчённые грецкие орехи (6-10 шт.) и пассерованный лук с яблоками и пряностями. Посолить по вкусу, смешать и заправить ароматным растительным маслом (или майонезом).

Взбить в паштет вручную, например, вилкой. Пашет станет пышным, лёгким, маслянистым и очень вкусным. Перед подачей охладить намазку из фасоли в холодильнике.

Ранее мы рассказывали о вкуснейшей закуски из стручковой фасоли.

Справка. Фасо́ль — типовой род растений семейства Бобовые (Fabaceae), объединяющий около 97 видов в более тёплых областях обоих полушарий. Разводятся из-за плодов и семян (бобов), а некоторые виды также из-за цветков.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:57Новый подрядчик два года пишет смету на стройку школы на Маяковского в Мурманске

14:50Жителям Апатитов предложили увидеть уникальные изделия мастеров на осеннем арт-базаре

12:40Мурманчанок зовут на перезагрузку в социальном проекте «ДругаЯ»

11:30Мурманская область «подружилась» с Алтайским краем: будут поставлять рыбу, а получать продукцию машиностроительного комплекса

11:20У жителей Кировска вопрос: из чего сделаны новые лестницы?

11:07В Мончегорске канализация забилась из-за рыбьих хвостов

10:00Евгений ДАНИЛКИН. «Мурманский Экзюпери» — Саша Подстаницкий.

18:00Молодые мурманчане отправились в военно-патриотическую экспедицию «Форпост Заполярья — высота Ударная»

17:00Забота и внимание к мелочам: волонтёры подарили «Пасвику» мешочки для кольцевания птиц

16:21В Мурманской области появятся железнодорожные станции Тухта, Кольский острог и Петушинка

15:33В Оленегорске погибла женщина, получившая травмы из-за добермана на самовыгуле

15:05Териберку покажут в шоу «Без тормозов» на телеканале «Моя Планета»

22:03Быстрая ходьба: секрет долголетия — как обычные прогулки спасают

21:47Большинство даже не умеют их готовить: превращаем самую дешёвую часть курицы в деликатес — настоящее грузинское блюдо

21:03Зимовка малины: забытое правило — что нужно сделать осенью для будущего урожая

20:03Готовим пиццу быстро: 3 рецепта — спасение для занятых хозяек

19:46Чисто, и запах приятный: в бачке унитаза надо постоянно держать зубную пасту — простой совет для дома

19:18Универсальный помощник: как хлоргексидин решает бытовые проблемы — лучше дорогих средств

Все новости