5 признаков, которые выдают ваш возраст: скрыть их сложно, но возможно — раскрываем секреты красоты

Омолаживаемся комплексным подходом

Хотя устранение даже одного признака окажет сильное омолаживающее влияние, рассказывают на канале «Просто о жизни и воспитании».

1. Кожа. Усталую кожу определить совсем не трудно. Глубокие морщины, обвисшие контуры — всё это явные признаки усталости. На это влияет как недостаток воды, так и плохая защита от ультрафиолета, а также питание, физическая активность и многое другое. Чтобы в корне поменять ситуацию, пересмотрите свой образ жизни. Обязательно пейте воду и делайте хотя бы зарядку по утрам.

2. Уши. Они растут на протяжении всей жизни, и по мочкам можно легко определить возраст. Они растягиваются и становятся невыразительными. А ухаживать за ними можно при помощи обычного тоника. Просто нанесите его и массируйте их. И относитесь с осторожностью к выбору сережек.

3. Осанка. Вряд ли кто-то будет спорить, что осанка играет огромную роль. Она не только формирует привлекательность человека, но и играет роль в формировании овала лица. А вот сутулость приводит к скорейшему старению. Выполняйте специальные упражнения, дисциплинируйте себя.

4. Нос. Нос с возрастом начинает опускаться, кости носа теряют объем. И этот процесс можно сильно замедлить. Наносите специальный крем, проводите лёгкий массаж от уголка глаза вдоль носа вниз.

5. Голос. К сожалению, он тоже выдаёт возраст. Связки грубеют, там образуются наросты. А до кучи плохой образ жизни и вредные привычки усугубляют это. Обязательно делайте голосовую разминку по утрам. Старайтесь не повышать голос. Исправьте осанку. И обязательно пейте много жидкости.

Ранее мы рассказывали, что не стоит носить дамам в возрасте.

Александр Иванов

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:10700 юных инженеров из России, Беларуси, Узбекистана сразятся в Мурманске в финале олимпиады по робототехнике

14:57Ночные экскурсии по заповеднику возобновят в Мурманской области

13:57Крытая сцена для выступлений музыкантов и коллективов должна появиться в Мурманске на Воровского — губернатор

13:52Инспектор УФСИН из Апатитов завоевала бронзу на чемпионате России по пауэрлифтингу в Мурманске

12:31Ленинградскую набережную в Мончегорске не могут отремонтировать из-за суда

11:59Мурманчанка влезла в кредиты при устройстве на фейковую биржу копирайтинга и осталась без 1,7 млн

11:47Губернатор пояснил ситуацию с холодом в городских квартирах

11:22«Тихая охота» по сбору грибов открылась в Мурманской области

10:3718 соток леса сгорело в Мурманской области

10:32С 1 июля травмпункт в Мурманске переедет в больницу «Севрыба» — заместитель губернатора

10:17Дикий лось прогулялся по улице в Мончегорске

10:0517 беременностей удалось сохранить в Мурманской области с начала проекта «На Севере — малыш»

15:22Маменькин сынок — это диагноз: 6 ошибок женского воспитания, которые мешают мужчине состояться

15:14Семья Дмитрия Хворостовского после его смерти: вдова счастлива с другим, родители продали квартиру, чтобы поставить памятник на могиле — спустя 6 лет

15:00Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — здоровье, как у космонавта, а энергии, как у подростка

14:55Хватит травиться химией: как я победила тараканов раз и навсегда — лучше любой профессиональной обработки

14:45Путешествие по родному языку: не споткнись — говори правильно

14:35Ваш аккаунт на Госуслугах уже в опасности: как мошенники взламывают личные кабинеты — 2 новые схемы

Все новости