5 признаков, которые выдают ваш возраст: скрыть их сложно, но возможно — раскрываем секреты красоты

Омолаживаемся комплексным подходом

Хотя устранение даже одного признака окажет сильное омолаживающее влияние, рассказывают на канале «Просто о жизни и воспитании».

1. Кожа. Усталую кожу определить совсем не трудно. Глубокие морщины, обвисшие контуры — всё это явные признаки усталости. На это влияет как недостаток воды, так и плохая защита от ультрафиолета, а также питание, физическая активность и многое другое. Чтобы в корне поменять ситуацию, пересмотрите свой образ жизни. Обязательно пейте воду и делайте хотя бы зарядку по утрам.

2. Уши. Они растут на протяжении всей жизни, и по мочкам можно легко определить возраст. Они растягиваются и становятся невыразительными. А ухаживать за ними можно при помощи обычного тоника. Просто нанесите его и массируйте их. И относитесь с осторожностью к выбору сережек.

3. Осанка. Вряд ли кто-то будет спорить, что осанка играет огромную роль. Она не только формирует привлекательность человека, но и играет роль в формировании овала лица. А вот сутулость приводит к скорейшему старению. Выполняйте специальные упражнения, дисциплинируйте себя.

4. Нос. Нос с возрастом начинает опускаться, кости носа теряют объем. И этот процесс можно сильно замедлить. Наносите специальный крем, проводите лёгкий массаж от уголка глаза вдоль носа вниз.

5. Голос. К сожалению, он тоже выдаёт возраст. Связки грубеют, там образуются наросты. А до кучи плохой образ жизни и вредные привычки усугубляют это. Обязательно делайте голосовую разминку по утрам. Старайтесь не повышать голос. Исправьте осанку. И обязательно пейте много жидкости.

Ранее мы рассказывали, что не стоит носить дамам в возрасте.

Александр Иванов

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

10:30В Мурманской области для владельцев собак увеличены штрафы

10:06В Мурманске 7 спасателей тушили мусор в недострое

09:45В Мурманской области благотворительная акция «Единой России» поможет детям подготовиться к школе

09:40Волонтеры благоустраивают памятники Великой Отечественной войны на полуострове Рыбачий

08:18Жара в Заполярье спадает до +24°

19:21Обмен по согласию: В Североморске молодежь организует эко-встречу

18:35Мусорный скандал на погосте: прокуратура вмешалась в ситуацию с захламленным кладбищем Мончегорска

17:07Две лысые кошки стали жертвами «отпускного сезона» в Апатитах и Коле

17:00Кому не платят в Мурманске: Минтруд опубликовал список

16:57Информация о стоимости изготовления печатных агитационных материалов для кандидатов на выборы 14 сентября 2025 г.

16:39Жительница Никеля добилась ремонта в подъезде через прокуратуру

16:23Бутылка и нож: Пьяная мурманчанка напала на мужа — оказалась в полиции

10:31Проверено на себе: холодец, рыба и яйца — вот что реально помогает суставам

10:14Чтобы понять, кой-мужчина, надо пожаловаться ему на проблемы: мысли Фаины Раневской — как всегда, «в яблочко»

10:00Секрет идеальных пельменей и вареников: тесто, которое не рвётся и не липнет — проверенный рецепт для всей семьи

09:47Учитель математики вам аплодирует — дали ответ за 5 секунд: справитесь, если IQ>120

09:325 неочевидных свойств малярной ленты, о которых знают не все

09:16Большой стаж — маленькая пенсия: что не так в расчётах

Все новости