С возрастом меняется не только тело, но и образ жизни, привычки, приоритеты.
Многие вещи, которые когда-то казались важными, теперь только занимают место — и в шкафу, и в голове, пишет портал Новости Мурманской области. Избавившись от них, можно почувствовать себя свободнее и комфортнее.
1. Одежда, которая «не радует»
Если вещь висит в шкафу годами, но вы её не носите — значит, она вам не нужна. Даже если когда-то она была дорогой или модной. Оставьте только то, в чем чувствуете себя уверенно и удобно.
2. Обувь на высоком каблуке
Красиво, но неудобно? После 60 лет здоровье суставов и спины важнее, чем несколько сантиметров высоты. Выбирайте стильную обувь на низком ходу или небольшом устойчивом каблуке.
3. Тесные джинсы и узкие юбки
Одежда не должна сковывать движения или вызывать дискомфорт. Лучше заменить обтягивающие вещи на свободные брюки, платья-рубашки или юбки-миди.
4. Старая косметика с истекшим сроком годности
Тональный крем пятилетней давности, тушь, которая уже пахнет странно, — всё это пора выбросить. Кожа после 60 требует бережного ухода, а просроченная косметика может навредить.
5. Вещи «на всякий случай»
«А вдруг пригодится» — обычно не пригождается. Освободите пространство от ненужных запасов: старых сумок, потертых полотенец, посуды, которой не пользуетесь.
6. Гаджеты, которыми не умеете пользоваться
Сложный смартфон, на котором вы всё равно только звоните, или планшет, пылящийся в ящике? Лучше оставить технику, которая действительно удобна.
7. Токсичные отношения
Если общение с некоторыми людьми оставляет только раздражение и усталость — не стоит тратить на них время. После 60 лет важно окружать себя теми, кто дарит радость.
8. Вредные привычки
Курение, избыток сладкого, привычка поздно ложиться — отказ от них улучшит самочувствие и прибавит энергии.
9. Лишние обязательства
Не нужно заставлять себя делать то, что не хочется: готовить сложные блюда для гостей, если проще заказать еду, или ездить через весь город, если можно встретиться ближе к дому.
10. Мысли «я уже стара для этого»
Возраст — не повод отказываться от нового: путешествий, хобби, знакомств. Жизнь после 60 только начинается!
Избавившись от лишнего, вы освободите место для того, что действительно важно — комфорта, хорошего настроения и новых впечатлений.
Ранее мы писали, что нужно выбросить, чтобы в доме были деньги.
Фото: Freepik
