Учёные нашли вещество, которое заменяет занятия спортом.
Речь идет о бетаине — модифицированной аминокислоте, которая играет важную роль в метаболизме, пишет автор Дзен-канала «Hi-Tech Mail».
Новое исследование показывает, что регулярные физические нагрузки увеличивают уровень бетаина в организме, а обогащение ею рациона улучшает работу иммунной системы, укрепляет мышцы и даже омолаживает кожу.
Эти результаты исследований, конечно, не отменяют ценности спорта в жизни человека.
Учёные призывают продолжать физическую активность, потому что её влияние на организм многогранно.
Подобные научные открытия позволяют надеяться, что люди, для которых тяжело заниматься спортом, смогут получать часть благ от такого рода деятельности.
Ранее мы рассказывали, какой вид спорта стоит выбрать для людей за 50.
Фото: Freepik
