Некоторые продукты лучше исключить из рациона: бьют по поджелудочной железе на поражение — берегите здоровье

Как облегчить работу поджелудочной железы

Обычно люди обращают внимание на поджелудочную железу, если с ней возникают проблемы. О том, какие продукты лучше не есть, чтобы они не появились, рассказали на Дзен-канале «Просто о жизни и воспитании».

От правильности работы поджелудочной железы зависит выработка инсулина — гормона, необходимого для обмена веществ. При его нехватке возникает сахарный диабет.

Также поджелудочная железа вырабатывает ферменты для переваривания пищи. Если с ней будут проблемы, даже самые полезные веществами продукты будут плохо усваиваться.

Чтобы с поджелудочной железой не возникло сложностей, следует исключить из рациона маргарин. В нем много искусственных трансжиров, нарушающие структуру клеток в организме.

Следует исключить из рациона продукты с кондитерским кремом. В них много сахара и жира. Их тяжело перерабатывать организму.

Также не стоит есть майонез. Его плотность и кислотность — большая нагрузка на органы пищеварения, в первую очередь — на поджелудочную железу.

Не стоит пить крепкий алкоголь. Из-за этого может развиться панкреатит. Также лучше не употреблять сладкую газировку — в ней много сахара, лимонной кислоты, консервантов. Это может привести к проблемам с метаболизмом.

Ранее мы рассказывали про нюансы употребления витамина Д. 

Инна Новикова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:03В Кировске заработали снежные пушки

16:02Мурманский Роспотребнадзор: 16% молока в регионе не соответствует нормативам

14:01В Ковдорском районе мужчина сжег 4 га леса и отказался платить компенсацию

11:57Управляющая компания заплатит жительнице Колы 340 тысяч за залитую квартиру

10:33Новогодние игрушки времен СССР продают в Мурманске за миллион рублей

10:00Евгений ДАНИЛКИН. Основатель Мурманска

09:10«Спасибо защитникам Заполярья за то, что Москва была свободной всегда» — внучка Маршала на церемонии захоронения в Долине Славы

08:20Вместо погоды. Не вроде бы, а точно любит — лидер группы «Анимация» о Родине, Мурманске и философии

18:00У пенсионерки из Мурманска украли крупную сумму в евро и норвежских кронах

15:57Мурманских водителей призвали воздержаться от поездок за пределы города

14:19Киноэксперт посоветовал северянам «Долгую прогулку» Стивена Кинга в прочтении Фрэнсиса Лоуренса

14:02Зима пришла: Мурманскую область засыплет снегом

21:02Ноги ватные и зрение исчезает: почему соленая рыба — ваш спаситель при внезапных скачках давления

20:35Замиокулькас — «долларовое дерево» родом из джунглей: как вырастить дома растение, которое приносит удачу и деньги

20:02Вихрь судьбоносных событий: счастье уже на пороге — узнайте, кто войдёт в дверь в новую жизнь

19:31Осторожно, мошенники: новая популярная схема обмана — поддельные СМС с уведомлениями из «банка»

19:02Французский парадокс: реальная причина сердечных заболеваний — разоблачение мифов о вине

18:38Зелень на подоконнике: лучший способ вырастить домашний лук — получится даже у начинающих садоводов

Все новости