Проблема, которая беспокоит многих, кому за 40: причины появления пяточной шпоры — избавляемся от недуга

Боль не даст покоя

Воспалительный процесс то утихает, то появляется, рассказывают на канале «Формтотикс | Индивидуальные ортопедические стельки».

Шпора появляется из-за внутреннего выроста, которые состоит из солей кальция. Такой нарост легко увидеть на рентгене. Влияет на образование шпоры не только возраст, но и другие факторы:

1. Лишний вес, которые распределяется неравномерно.

2. Плоскостопие.

3. Беременность.

4. Малоподвижный образ жизни. Из-за него снижаются амортизирующие возможности ног.

5. Переизбыток спорта.

6. Обувь на плоской подошве или высокий каблук.

7. Стоячая работа.

Лечение шпоры консервативное и достаточное эффективное, о недуге можно забыть через год. Чаще всего применяют ударно-волновую терапию, которая работает вместе с противовоспалительными препаратами. Дома можно делать ледяные компрессы, солевые ванночки для ног.

Точный диагноз может поставить только врач, который назначит верное лечение распространённой возрастной проблемы.

Ранее мы рассказывали, как победить бессонницу.

Александр Иванов

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:15«Дружеский» грабеж: в Оленегорске рецидивист унёс телефон из дома знакомой

15:35Сообщения о минировании школ в Мурманске — фейковые

15:15Спасали пострадавших в ж/д катастрофе на станции Княжая: юных хоккеистов из Мурманской области наградили в Москве

14:12Краевед рассказал где в Мурманской области появилась первая спасательная станция

14:0520 белых медведей здесь живут в доме метеорологов. Полярники рассказали о «семействе» косолапых острова Колючин [видео]

12:32В первый день ноября в дорожных авариях в Мурманске пострадали три человека

12:02Перекрытие площади Спорта продлили до 11 ноября

10:26В Териберке вспыхнула баня

10:03Комитет по ветеринарии Мурманской области: гулять с собаками нужно по правилам

09:01Горнолыжники едут со всей страны: в Кировске резко выросло число бронирований жилья

08:20Свинцовое небо никуда не денется: погода в Мурманской области

07:56В Мурманске вандалы сожгли новые качели

01:06Ваша ёлка будет как в кино: подбираем самые стильные игрушки — рекомендации дизайнера

00:16Одна герань может радовать десятилетиями — если правильно подготовить её к холодам: 5 шагов к крепкому растению

00:11Никакой на них надежды: самые трусливые знаки Зодиака — при первой опасности начинают паниковать

23:29Мешают выглядеть современно: откажитесь от этих 4 привычек — и сразу визуально «сбросите» 5-10 лет

22:17Вступайте в новый год ярко и элегантно: в чем встретить Год Огненной Лошади — успейте подготовиться к главному празднику

21:17Против шерсти не погладишь: три самых «умных» пород кошек — проверьте себя

Все новости