Проблема, которая беспокоит многих, кому за 40: причины появления пяточной шпоры — избавляемся от недуга

Боль не даст покоя

Воспалительный процесс то утихает, то появляется, рассказывают на канале «Формтотикс | Индивидуальные ортопедические стельки».

Шпора появляется из-за внутреннего выроста, которые состоит из солей кальция. Такой нарост легко увидеть на рентгене. Влияет на образование шпоры не только возраст, но и другие факторы:

1. Лишний вес, которые распределяется неравномерно.

2. Плоскостопие.

3. Беременность.

4. Малоподвижный образ жизни. Из-за него снижаются амортизирующие возможности ног.

5. Переизбыток спорта.

6. Обувь на плоской подошве или высокий каблук.

7. Стоячая работа.

Лечение шпоры консервативное и достаточное эффективное, о недуге можно забыть через год. Чаще всего применяют ударно-волновую терапию, которая работает вместе с противовоспалительными препаратами. Дома можно делать ледяные компрессы, солевые ванночки для ног.

Точный диагноз может поставить только врач, который назначит верное лечение распространённой возрастной проблемы.

Ранее мы рассказывали, как победить бессонницу.

Александр Иванов

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:24Крик о помощи: В Мурманске хозяйка корги пыталась вызволить питомца от передержки

17:19Более 250 самозанятых жителей Заполярья позаботились о своей будущей пенсии

16:54Под Мурманском полыхает пассажирский автобус, жертв нет — Минтранс региона

16:33Более полутора миллиардов рублей за 7 месяцев мурманчане потратили на парикмахеров и косметологов

16:32Ирина Алферова, Лянка Грыу: В Хибинах стартовали съемки исторического фильма «Ушедшие в метель»

16:04Кровь, пульс, ВИЧ: 11 сентября мурманчан ждут на «Посту здоровья»

15:421 октября в Хибинах северяне будут оценивать кадры — начнется второй фестиваль современного кино «Талант»

15:35Хоккейный клуб «Мурман» готовится к новому сезону

14:26В Кировске горели три гаража

13:27Независимо от погоды: В Заполярном открылась новая ледовая арена «Метеор»

12:46В Мурманской области командира вертолета будут судить за нарушение правил безопасности полетов

11:22В Мурманской области бдительные сотрудники банков не дали похитить мошенникам почти 5 миллионов рублей

02:12Ноги предупреждают о диабете раньше врача: 9 признаков, которые нельзя игнорировать — когда пора бежать на прием

02:00Протянут руку помощи: 2 знака Зодиака получат покровительство влиятельных людей — после 12 сентября 2025 года их жизнь изменится

01:30Вы уверены, что едите правильно: сахар может быть высоким без сладкого — обманывают организм 5 продуктов

01:03Утреннее меню принца Уильяма: что ест будущий король Великобритании — в рационе есть дешевый омолаживающий продукт

00:14Потратите не больше часа: сливы пустите в дело — рецепт густого джема за час

00:00Россиянки перестали считаться завидными невестами в Турции: на них теперь женятся редко — кто перешел им дорогу

Все новости