Проблема, которая беспокоит многих, кому за 40: причины появления пяточной шпоры — избавляемся от недуга

Боль не даст покоя

Воспалительный процесс то утихает, то появляется, рассказывают на канале «Формтотикс | Индивидуальные ортопедические стельки».

Шпора появляется из-за внутреннего выроста, которые состоит из солей кальция. Такой нарост легко увидеть на рентгене. Влияет на образование шпоры не только возраст, но и другие факторы:

1. Лишний вес, которые распределяется неравномерно.

2. Плоскостопие.

3. Беременность.

4. Малоподвижный образ жизни. Из-за него снижаются амортизирующие возможности ног.

5. Переизбыток спорта.

6. Обувь на плоской подошве или высокий каблук.

7. Стоячая работа.

Лечение шпоры консервативное и достаточное эффективное, о недуге можно забыть через год. Чаще всего применяют ударно-волновую терапию, которая работает вместе с противовоспалительными препаратами. Дома можно делать ледяные компрессы, солевые ванночки для ног.

Точный диагноз может поставить только врач, который назначит верное лечение распространённой возрастной проблемы.

Ранее мы рассказывали, как победить бессонницу.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:47В шаге от взрыва: в Кандалакше пожар в ГСК погубил собаку и уничтожил имущество

12:25«Нас не слышат»: в Апатитах молодёжь и взрослые поговорили без фильтров

12:00После зимы чинят дороги: что отремонтируют в Печенгском округе этим летом

11:48К 75-летию Североморска после масштабной реконструкции открыли «Олимпийский»

11:30В Никеле не усидели на местах: концерт «Туломы» прошёл с танцами

10:55В Мурманске лили листья из бетона — мастер-класс прошёл в ботсаду

10:49Столица Северного флота отмечает юбилей: Североморск празднует свое 75-летие

10:20В Арктике нашли 65 опасных объектов — один уже убирают в Мурманске

10:07Проезд только по пропускам: в Мурманске на 4 месяца перекрыли улицу Гагарина

10:00КОЛОНКА РЕАКЦИИ. «Арктический щит» на пути к Северному полюсу

09:40Как появились Пять Углов: мурманчанам расскажут историю главной площади

09:00Кружка, которую не купишь: в Мурманске научат лепить и расписывать керамику

12:31Плов из свинины: ароматный и нежный — ваши друзья сметут его из казана до последней рисинки

11:27Опасность над головой: не верьте в сказки замерщиков о безопасности натяжных потолков — ПВХ постоянно выделяет запах и хорошо горит

10:33Интеллектуальные оттенки: тренд на натуральность и эмоциональный комфорт — дизайн интерьера 2026

09:30Правильно сажайте огурцы: купите термометр и не оглядывайтесь на соседей — все позавидуют вашему урожаю

06:58Смерть в 100 граммах: эти 5 крошечных монстров растерзают любого

04:44Решающий день: гороскоп на 19 апреля — Овны вляпаются в прошлое, а Тельцам пора в бой

Все новости