Цифры расскажут вам больше, чем боль
В здоровье нужно придерживаться простого принципа: «Предупреждён — значит вооружён». Именно анализы предупреждают нас о чём либо, рассказывают на канале « Nice&Easy». Вот какие анализы необходимо сдавать:
1. Общий. По нему можно понять, в балансе ли вы сейчас, какая общая картина здоровья.
2. Метаболический. Лучше сдавать его при лишнем весе, проблемами с глюкозой.
3. Гликированный гемоглобин. По нему вы поймёте, что с вашим сахаром.
4. С-реактивный белок. Анализ даёт понять, активно ли организм борется с инфекциями и вирусами.
5. Витамин Д. Его дефицит влияет на усталость, боль в костях, диабет, ожирение и т. д.
6. Ферритин. Анализ даёт картину о наличии железа в крови.
7. ГГТ. Он расскажет о возможных проблемах с печенью.
8. Мочевая кислота. Она влияет на работу почек, также расскажет о риске подагры, образования камней.
9. Гормоны щитовидной железы. Они влияют на вес, пищеварение, чувствительность к инсулину.
10. Инсулин. По нему чётко станет понятно, активно ли идёт выработка инсулина, чтобы бороться с глюкозой.
Ранее мы рассказывали, как регулировать тромбообразование в организме.
Фото: Freepik
