Светить всегда, светить везде: надо ли продвигаться в массах или лучше не отсвечивать — советы психолога

Всем ли необходимо быть в центре внимания и почему иногда это плохо

Современное общество ставит перед каждым выбор: заявлять о себе или оставаться в тени. Действительно ли всем надо «продвигаться в массах» или все-таки для кого-то лучше скромность и быть в тени? Как жить в социуме в режиме постоянного онлайн, прожекторов соцсетей и непрерывного обмена информацией, рассказала редакции Nord-News коуч, психолог, кандидат наук Милана Орехова.

Публичность = успех

В современных реалиях и правда создаётся впечатление, что публичность обязательная составляющая успеха практически в любой сфере. В каком-то смысле, это действительно так, считает психолог.

Быть всегда на виду даёт, во-первых, возможности. Проявленных людей чаще замечают работодатели, партнёры, клиенты и люди в целом. Во-вторых, социальный капитал. Чем больше связей в обществе есть у человека, тем шире поле возможностей для реализации его талантов, идей и проектов. И, в-третьих, личный бренд. В эпоху постоянного информационного шума, если человек не формирует свой имидж сам, за него это могут сделать другие и не факт, что адекватно.

Оборотная сторона медали

«Публичность часто сопровождается такими побочными эффектами, как хейт и негатив, что далеко не каждый готов выдерживать, — делится опытом Милана Орехова, — потерей приватности жизни и синдромом социальной усталости, когда на необходимость постоянно поддерживать „красивую картинку“ тратится очень много энергии».

Быть в тени = свобода

В российском менталитете очень сильна установка «Счастье любит тишину», объясняет коуч. Успешный успех, как его показывают в соцсетях, вызывает скорее негативную реакцию в обществе. И поэтому многие делают выбор в сторону непубличности, предпочитая оставаться в тени, без излишнего внимания.

Правда в балансе

Истина находится где-то посередине, уверена Милана Орехова. «Светить всегда, светить везде» подходит и нужно не всем. Это подходит там, где оно открывает двери и помогает достигать целей: в бизнесе, творчестве, экспертной деятельности. Но публичность не должна становиться самоцелью, предупреждает психолог.

Наилучшим вариантом является осознанная стратегия:

  • заявлять о себе там, где это действительно важно
  • дозировать публичность, сохраняя личное пространство
  • строить личный бренд, исходя из особенностей личности и своих жизненных целей, опираясь на ведущие потребности.

Получается, что быть на виду или оставаться в тени — это вопрос жизненной стратегии. И здесь нужно идти не за модой, а за своими целями и внутренним откликом, предлагает Милана Орехова.

Ранее мы писали о том, что делать, если вам 30+ и вы пошли учиться, а родственники осуждают. 

Олеся Ласкателева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:50Мурманский спортсмен завоевал серебро на чемпионате Азии по пауэрлифтингу

19:25Руководство мурманской фермы заплатит штраф за отсутствие забора

18:44Заполярные медики в рамках марафона нашагали более 116 миллионов шагов

17:33Случайные связи — жительница Мурманска обокрала недавнего знакомого

17:2385 школьников посвятят в студийцы недавно открытой в Мурманске Школы креативных индустрий

17:10Не благодарите и на понимание не рассчитывайте: мурманчанка возмущена «отписками» мэрии о ремонте уличного освещения

16:25Крушил мебель, ранил сожительницу и совершил кражу — житель Апатитов собрал целый букет уголовных дел

15:45На Кировской промплощадке из-под земли выступила нефть

15:26За 3 часа до вылета: Аэропорт Мурманска установил новое время регистрации

15:18Кто лучше знает конституцию? — в Мурманской области провели соревнования среди осужденных

15:12Реновация: Отопления в Высоком без пинка не может быть

14:25Машиностроители в Мончегорске сдали кровь для мурманской станции переливания

04:04Гороскоп для всех знаков Зодиака на 20 декабря 2025 года: Тельцам — релакс, Львам — яркое событие, Скорпионам — совет от Вселенной

03:01Моя выпечка всегда румяная, с хрустящей корочкой: чем я её смазываю перед духовкой — есть несколько вариантов

01:02От стрессов не страдаю: включил в рацион продукты, снижающие уровень кортизола в организме — чувствую себя спокойно, как Бог

00:01Винегрет готовлю по рецепту СССР: такой и на новогодний стол поставить не стыдно — вкус насыщенный благодаря особенной заправке

23:01Жизнь замужних женщин в Узбекистане подчинена правилам: там, где сильны традиции, крепкие семьи — умеют мягко влиять на мужчин, как никто другой

22:00Переставьте 1 спичку за 20 секунд: сделайте уравнение верным — справляются только люди с высоким IQ

Все новости