Готовим творожные оладьи с сыром: полезный завтрак для тех, кто следит за фигурой — всего из 3 ингредиентов

Этот оригинальный рецепт точно придется по вкусу домашним

Те, кто придерживаются здорового питания, часто сталкиваются с тем, что не знают, как разнообразить свой рацион: овсяноблины рано или поздно надоедают, сырники и омлеты с яичницами тоже нередко приедаются. Отличный рецепт на такой случай опубликовали в дзен-канале «Узнай.ру»: автор канала предлагает приготовить на завтрак творожные оладьи с варёным яйцом и сыром.

Главным достоинством рецепта является его простота и доступность: все необходимые ингредиенты наверняка найдутся в вашем холодильнике.

Список ингредиентов: три яйца, соль, 100 г сыра, 100 г творога, 3 ст. л. муки, пучок зелёного лука.

Рецепт:

1. Два яйца необходимо сварить вкрутую, затем нарезать кубиками. Третье яйцо оставляем сырым. Сыр натираем на крупной тёрке, а лук мелко нарезаем.

2. Растираем творог с сырым яйцом, добавляем к получившейся массе нарезанные яйца, сыр и лук вместе с щепоткой соли. Далее перемешиваем.

3. Заключительный штрих — добавление муки. Аккуратно всыпаем её в нашу массу, пока она не загустеет до состояния жирной сметаны.

4. Выкладываем массу на разогретую сковороду и жарим каждый оладушек с двух сторон.

Ранее мы рассказывали о том, как приготовить яблочный пирог на скорую руку.

Соответствует редакционной политике

Фото: Unsplash

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:02Ледокольный кулак в Арктике: Виталий Савельев анонсировал пополнение флота к 2030 году

16:43140 миллионов часов киносмотрения за год, или что клиенты выбирают в мультиподписке MiXX

16:33Ответ ООН на атаку в Арктике: нападение на танкер признали вероятным нарушением международного права

16:28Победный пазл: В Кировске проходит финал ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам

16:20Администрация Мурманска: в этом году весеннюю уборку города планируют начать раньше

15:45Во время крушения самолета в Крыму погибли воины-североморцы

15:40Тайны подземных рудников Хибин: бесплатная лекция от эксперта «Апатита» 4 апреля

15:27Музей первых в Арктике: заповедник «Пасвик» создаст уникальную экспозицию

15:21Лед тронулся: в Мончегорске экстренно отменили фестиваль «Клевая Имандра»

15:10Фриланс не удался: кандалакшанина, который искал работу, обманули мошенники

14:57Гоголь в заполярных «Сопках»: режиссер Оксана Погребняк раскроет тайны «86 МАРТОБРЯ»

14:00Упор на настоящность и историчность: Самь Сыйт закрывают на реконструкцию

15:586 загадок на смекалку — 87% современных россиян не разгадают то, что знал каждый крестьянин

15:28Король бездорожья с автопилотом: Tank 700 — 523 лошадиные силы, которые не боятся ни бродов, ни пробок

14:27Интуиция сметает преграды: какой знак с 3 апреля будет обласкан звёздами — карьера пойдёт в гору

13:04Сломаетесь на 3 вопросе — зря просиживали уроки математики: только 10 из 500 осилят этот тест

12:01Эффект «вау» обеспечен: кулич с секретным кремом внутри — такого вы точно не пробовали

11:32Шампанское или «шипучка» из бака: 5 отличий — как не купить дешевое игристое по цене элитного бренда

Все новости