Как приготовить бутерброды с икрой минтая
Для приготовления закусок на новогодний стол можно использовать икру минтая. О том, как приготовить шикарные бутерброды, рассказали в блоге «Аргументов и фактов».
Банка натуральной икры минтая стоит 150 — 200 рублей. Конечно, она отличается от красной икры, однако она тоже вкусная и полезная.
С икрой минтая можно сделать отличные бутерброды. Помимо неё потребуются зерновой хлеб, 1 авокадо, зелень, 1 лимон, сливочное масло.
Авокадо следует очистить и размять, а затем побрызгать лимоном. Хлеб нужно немного поджарить.
Далее куски следует намазать маслом, икрой минтая и авокадо. Сверху бутерброды нужно украсить зеленью.
По словам врача Светланы Павличенко, авокадо полезен для клеток мозга и снижения плохого холестерина. Также он способствует укреплению сердца.
Ранее мы рассказывали, как замедлить старение.
Фото: Freepik
