Разбитость с утра: почему храп лишает человека сил и энергии после сна — комментарий эксперта

Сегодня, 03:32 Новости / Интересное
Мужчина и младенец

Назван способ исправления патологической проблемы

Храп во сне зачастую приводит к апноэ и хронической усталости. Человек просыпается в сниженном настроении и ощущает подавленность, рассказал РИАМО пластический хирург Сергей Карпович.

Многие люди считают храп обыкновенной физиологической особенностью, которая просто мешает окружающим. На самом деле это явное подтверждение остановки дыхания во сне, которая происходит из-за искривлённой носовой перегородки.

В лежачем положении у человека расслабляются мягкие ткани глотки и усиливается отёк слизистой носа, отметил Карпович. Когда перегородка искривлена, воздух врезается в препятствие, что вызывает храп.

Гораздо опаснее, если воздух перестаёт преодолевать преграду — это апноэ. В попытке справиться с подобным состоянием мозг пробуждается для возможности вдоха.

Человек с утра не помнит этого, но чувствует себя разбитым и уставшим уже в начале дня. Искривлённая перегородка представляет собой механическую преграду, имея которую человек вынужден дышать ртом даже днём, а ночью эта борьба проявляется в виде описанных казусов.

Обычно своё состояние люди, имеющие такие проблемы, описывают как отсутствие энергии и усталость прямо с утра.

Справиться с проблемой можно, проведя септопластику. Это операция, в ходе которой выпрямляют перегородку, апноэ проходит, а сон восстанавливается.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Ранее мы сообщали, как люди вредят почкам каждое утро. 

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

00:20Проводка под замену: у мемориала «Алеша» снова заработают туалеты

23:45Первый раз в первый класс: в Заполярье 1 апреля начнется прием детей в школы

23:32Первый юбилей: Росгвардия отмечает 10-летие службы

23:15Месяц улыбок: в мурманских детсадах закончился фестиваль «Белый медвежонок»

21:43Логистический гигант в Арктике: «Росатом» и DP World создают мега-СП на базе FESCO

21:32Трагедия на Шпицбергене: полиция расследует убийство молодой белой медведицы

20:14Выплаты до 1,9 млн рублей: в Мурманской области 42 семьи получили денежную поддержку на жилье

18:33Минздрав Мурманской области пояснил, что врачу-неврологу ноутбук с дисководом не нужен

18:16Лед на миллионы: «Олкон» подарил Оленегорску современный комбайн для идеального катка

17:44Хохлома в Заполярье: Мурманская научка приглашает на мастер-класс по росписи (12+)

17:10Жителю Росляково грозит лишение свободы за найденный на улице мобильник

17:02Драгметаллы из ядерных отходов: ученые Кольского научного центра совершили прорыв в радиохимии

04:43Гороскоп на 29 марта для всех знаков: Тельцов ждет судьбоносное известие, а Девам готовят денежную ловушку

03:32Разбитость с утра: почему храп лишает человека сил и энергии после сна — комментарий эксперта

01:24Вредители вымрут за 1 день: эксперт раскрыла хитрый метод борьбы с медведкой в апреле

23:57Тайное оружие из ванной: 6 лайфхаков, которые очищают все — от кроссовок до утюга

23:29Копеечный хит из аптеки: 5 эффективных способов забыть о выпадении волос и запахе пота

22:26Угадаешь 2 диковинные привычки — точно жил в СССР: тест для настоящих пионеров

Все новости