Разбитость с утра: почему храп лишает человека сил и энергии после сна — комментарий эксперта

Мужчина и младенец

Назван способ исправления патологической проблемы

Храп во сне зачастую приводит к апноэ и хронической усталости. Человек просыпается в сниженном настроении и ощущает подавленность, рассказал РИАМО пластический хирург Сергей Карпович.

Многие люди считают храп обыкновенной физиологической особенностью, которая просто мешает окружающим. На самом деле это явное подтверждение остановки дыхания во сне, которая происходит из-за искривлённой носовой перегородки.

В лежачем положении у человека расслабляются мягкие ткани глотки и усиливается отёк слизистой носа, отметил Карпович. Когда перегородка искривлена, воздух врезается в препятствие, что вызывает храп.

Гораздо опаснее, если воздух перестаёт преодолевать преграду — это апноэ. В попытке справиться с подобным состоянием мозг пробуждается для возможности вдоха.

Человек с утра не помнит этого, но чувствует себя разбитым и уставшим уже в начале дня. Искривлённая перегородка представляет собой механическую преграду, имея которую человек вынужден дышать ртом даже днём, а ночью эта борьба проявляется в виде описанных казусов.

Обычно своё состояние люди, имеющие такие проблемы, описывают как отсутствие энергии и усталость прямо с утра.

Справиться с проблемой можно, проведя септопластику. Это операция, в ходе которой выпрямляют перегородку, апноэ проходит, а сон восстанавливается.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Ранее мы сообщали, как люди вредят почкам каждое утро. 

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:00Кружка, которую не купишь: в Мурманске научат лепить и расписывать керамику

08:53Инновация провалилась: почему в Апатитах отказались от «умных» фонарей и когда теперь дадут свет

08:20Холодно и дождливо — о погоде в Мурманской области 18 апреля

06:45На «Нерпе» допустили к работе без медосмотра — после ЧП наказали ответственного

06:15Музыканты из Мурманска дали концерты и уроки в Запорожской области

00:20Дроны, робототехника и новые залы: куда пойдут 200 млн на школы Мурманска

23:45В Мурманске расписали чашки для ветеранов — 50 подарков вручат в мае

23:44Память героя-летчика: в Оленегорске прошла вахта памяти у мурала Владимиру Иванову

23:33Арктику свяжут кабелем: пермский завод начал выпуск «сердечников» для полярного интернета

23:23В центре Мурманска «оживет» улица Ленинградская: танц-баттлы, шахматы и экскурсии в честь открытия

23:15Мурманские дети показали Север в 70 работах — выставка открыта до 15 мая

23:03Столица Северного флота празднует юбилей: в Североморске вручили высшие городские награды

06:58Смерть в 100 граммах: эти 5 крошечных монстров растерзают любого

04:44Решающий день: гороскоп на 19 апреля — Овны вляпаются в прошлое, а Тельцам пора в бой

03:29Денег — вагон: названы самые доходные профессии 2026 года

01:24Экологический прорыв: 5 тысяч студентов изменят экономику — глава РЭО раскрыл детали

23:57Вредители испугаются до жути: просто посыпьте этим муравейник — замена всей химии

23:33Огненная река на клумбе: молочай «Бонфайр» — как ухаживать за королём вашей дачи

Все новости