Хочется чего-то лёгкого: салат с тунцом и пекинской капустой — свежий вкус без майонеза

Сегодня, 18:13 Новости / Интересное
салат из консервов и пекинской капусты

Народ всё активнее начинает готовить салаты. Это понятно: чем теплее за окном, тем сильнее тянет на лёгкие блюда. Предлагаю приготовить салат из пекинской капусты и тунца.

Ингредиенты

Нам потребуется:

Пекинская капуста;

Огурец;

Зелень;

Консервы тунца;

Перец болгарский;

3 яйца;

Оливковое масло — по вкусу;

Лимонный сок — по вкусу.

Приготовление

Начинаем с того, что отвариваем яйца вкрутую и нарезаем кубиками. Пекинскую капусту шинкуем тонкими полосками.

Далее под нож отправляется свежий огурец и болгарский перец, который надо предварительно очистить от семян и перегородок. Консервированный тунец слегка разминаем вилкой для более нежной текстуры.

Когда все ингредиенты готовы, смешиваем их. В конце добавляем нарезанные яйца. В качестве заправки используем оливковое масло, сбрызгиваем лимонным соком. В этот момент солим и перчим по вкусу. Перед подачей салат лучше подержать в холодильнике полчаса.

Вам также будет интересно узнать, как правильно готовить щи. 

Фото: povar.ru

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:17Чьи это лапы? Загадочные следы на трубе всполошили жителей Полярных Зорь

17:32Жителям Мурманской области напомнили, как избежать заражения ВИЧ

17:20Жителям Мурманской области рассказали, почему горят гаражи

16:23Из дождливого Мурманска в настоящее лето: как казачий ансамбль устроил масштабную хороводную вечерку в Оленегорске

15:20Мурманская Госавтоинспекция напомнила правила движения на СИМ

14:23В Мурманске артистка Ефремова и творческие мурманчане запустили аудиопроект про бескрайний космос

12:38Подросток, устроивший смертельное ДТП под Кировском, протаранил полицейскую машину в Апатитах

12:22Аквагрим, аниматоры и живой вокал: в Мурманске бесплатно развлекут все семьи

11:23Живой вокал и славянские мотивы: ансамбль «Купава» устроит праздник в Заполярье

10:43Вопрос гостя из Москвы: «Почему вы, мурманчане, молча принимаете то убогое, что вам дают?»

10:00Евгений ДАНИЛКИН. Актер Пуговкин и город Роста

09:13Бананы — можно, конфеты — нельзя: жителям и гостям Мурманска напомнили, как правильно кормить белок

18:13Хочется чего-то лёгкого: салат с тунцом и пекинской капустой — свежий вкус без майонеза

16:31Почему гниёт картофель на грядке: ранняя защита от фитофтороза — тёмные пятна на листьях сигнал к немедленной обработке

15:01Заготовьте на зиму нечто особенное: варенье из молодых шишек — простой рецепт с пользой для иммунитета и необычным вкусом

13:37Как сварить идеальный кофе: секреты насыщенного вкуса — помол, температура воды и пропорции

12:02Древняя рыба с плохой репутацией: сомы и мифы о людоедстве

10:33Не дайте дождю испортить отдых: простой рецепт розжига — сырые дрова загорятся с первой спички

Все новости