Авторы / Инна Новикова

Как уменьшить влияние стресса Все люди периодически испытывают стрессы. Некоторые пытаются нормализовать ситуацию, успокаивая дыхание, но организм все равно работает в режиме «бей или беги». По мнению нейробилога из Стэнфорда Эндрю Хубермана, около 90% совершают ошибки при дыхании. Из-...

Чем питается Елена Малышева Телеведущая Елена Малышева придерживается дисциплины в питании, благодаря этому она выглядит молодо и чувствует себя бодрой. О том, что она ест, рассказали на Дзен-канале «Фитнес по-русски». Недавно женщина похудела на 10 кг и полностью поменяла гардероб. Он...

Как приготовить рисовую кашу Не все хозяйки знают, как приготовить рисовую кашу, чтобы она получилась по-настоящему вкусной. Об этом рассказали на Дзен-канале «Коршикова Любовь — Рецепты». Для приготовления нужны 1 стакан риса, 2 стакана воды, 750 мл молока, половина чайной ложки...

Как пожарить куриные грудки На сковороде можно пожарить куриные грудки. Это простое блюдо можно приготовить за несколько минут. Как это сделать, рассказали на Дзен-канале «Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом». Для приготовления потребуются 500 гр куриной грудки, 50 мл майонез...

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике Вонь в холодильнике портит весь аппетит. О том, как от него избавиться, рассказали на Дзен-канале «Теория большого Политеха». Неприятный запах возникает из-за летучих соединений: аммиака, сероводорода, альдегидов, метантиола, органиче...

Как посолить нерку Для здоровья очень полезна солена рыба. В ней много белка, жирных кислот, минералов и витаминов. О том, как посолить дома нерку, рассказали на Дзен-канале «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой». В нерке содержится больше магния, железа и кальция, чем в других вид...

Китайская гимнастика Китайцы придумали упражнения, тренирующие выносливость и способствующие укреплению здоровья. Обо всех нюансах рассказали на сайте издания pravda.ru. В КНР считается, что упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» следует делать как можно чаще. Это — залог...

Секрет красоты Марины Юдашкиной Марине Юдашкиной 66 лет, но такое впечатление, что ей, максимум, 40 лет. О том, как ей удается так шикарно выглядеть, рассказали на Дзен-канале «Модный завет». Женщина носит изящные платья с лаконичными силуэтами. Наряды подчеркивают талию. Образ дополня...

Чего не прощают матерям Не у всех женщин хорошо складываются отношения с взрослыми детьми. О том, какие обиды не прощают матерям, рассказали на Дзен-канале «Большое хозяйство». Бывают, взрослые дети редко звонят и приезжают в родительский дом. Им самим за 40, родители — еще старш...

Особенности планировки хрущевок Хрущевки, которые строились во времена СССР, имели не очень удобную планировку и маленькие кухни. Также в квартирах была маленькая комната. О том, зачем ее строили, рассказали на Дзен-канале «История. А вы знали?». Площадь комнаты составляла 1 м на 1,5 м...