Авторы / Руслана Помулева

Томаты-богатыри: грядка под ключ с инструкцией — собираем не ведрами, а ящиками
12.05, 12:16
Как подготовиться под посадку томатов Что может быть лучше сочны, ярких, вкусных помидоров? Да ничего! Тут и просто в нарезку, и салатом, и заготовкой. Но чтобы получить богатый урожай, придется поработать. Как себе облегчить жизнь, обеспечив результат, расскажем вместе с автором канала «УЧЕН...
Бледное мясо у форели это норма? Правда об искусственно выращенной рыбе — что на самом деле в рационе на рыбофермах
12.05, 10:01
Недавно в Карелии рыба уплыла из рыбоводческих садков, а это доказывает, что гормоны роста в ее пищу не добавляли, а растили сначала в пресноводном бассейне, а потом и в море Мы не так часто задумываемся о том, как живет рыба, которая потом попадает на полки магазинов. Скорее всего, мы избегаем так...
Секреты профессора Черниговской: как избежать Альцгеймера — нейрофитнес, доступный всем
12.05, 09:17
Приемы простые, но при этом действенные Мозг — это самый таинственный и живой орган нашего тела. Конечно, спору нет, о сердце, о желудке и печени важно заботиться, но о мозге нельзя забывать, если хотите вести осознанную жизнь в возрасте. Давайте сегодня вместе с автором канала «Женская...
Найти свою юбку: что в моде этой весной — 6 трендов для стильных женщин
11.05, 16:02
Чувствуйте себя уверенно и ловите восхищенные взгляды Наконец, когда холода позади, можно по-настоящему побаловать себя более легкими элементами одежды. Для женщин, конечно же, большую радость приносит возможность носить облегченные и укороченные варианты юбок. Что же в тренде весной 2025 года? По...
Малосольные огурчики за 10 минут: экспресс-закуска с хрустом — даже посуду мыть не придется
11.05, 15:29
На ужин и на праздник Конечно, хотелось бы сказать, что все мы настолько преисполнились в развитии, что все всегда идет в жизни по плану, не торопясь. Но бывает же такое, что нужно срочно приготовить что-то на стол. Либо гости пришли неожиданно, либо перекусить хочется прямо сейчас. Что делать в эт...
Лучше, чем шашлык: секрет идеальных томленых ребрышек — мясо отходит от кости
11.05, 09:01
Когда поджарка и соус готовы, а мясо поджарено до золотистой корочки, можно ставить в духовку Что может порадовать в майские праздники больше, чем шашлык? А мы расскажем, это томлёные рёбрышки. Сегодня автор блога «Готовим с Калниной Натальей» делится с нами своим фирменным рецептом. В...
С кем жить после 70: свободная зрелость без одиночества — 8 вариантов проведения золотых лет
10.05, 13:02
Столько вопросов на эту тему, но ответить важно в первую очередь себе Рано или поздно для каждого из нас станет актуальным вопрос, с кем жить после 70. Давайте поговорим о том, какие есть варианты вместе с автором блога «Просто о жизни и воспитании». А вариантов и правда есть масса. Мно...
Гардероб против морщин: как выбрать блузку, которая сделает вас моложе на 10 лет — дело не только в фасоне
10.05, 11:13
Одежда может освежать не хуже косметики Бывало ли у вас такое, что даже в похожих блузках вы чувствуете себя по-другому и в одной получаете гораздо больше комплиментов, чем во второй? В чем же дело? Все просто. Дело в цвете. Сегодня вместе с автором блога «Модные шляпы силуэт» мы расск...
Меню для здоровья после 50: обычные ингредиенты с пользой для сердца, мозга и костей — замедление старения организма
10.05, 09:17
Сохраняем молодость, мозг и сердечно-сосудистую систему Все мы знаем, что живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Но делать это нужно правильно. Сегодня советами доктора Александра Мясникова с нами делится автор блога «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой». Коне...
Окна в автомобиле запотевают даже весной? Два источника проблемы — секреты автомобилиста
09.05, 19:16
Особенно актуально в дождливые дни Наконец-то зима позади. Однако это не избавляет нас от проблемы запотевания автомобильных окон. Если вы автолюбитель, то читайте нашу статью дальше, чтобы познакомиться с советами от автора блога «Автовыбор». Важно понимать, что причиной проблемы явля...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:36Кольская ВЭС открыла туристическую зону с кафе и выставкой

19:01На железнодорожном вокзале Мурманска парковка стала бесплатной

18:08Сначала залили, потом выключили: мурманчане вынуждены сидеть без горячей воды еще трое суток

16:18Мой Север, Полярный и Елки: В Мурманской области за полгода сняли 14 фильмов

15:26Мурманчанам предлагают отправить письма спасателям будущего в 2060 год

14:58Байкеры из Долгопрудного отправились в Мурманск за Вечным огнем

14:24Врачи мёрзнут вместе с пациентами: медик попросила включить отопление в Мурманской больнице

14:12На фасаде ДК моряков в Мурманске появились повторно «дыры» после ремонта

13:10Бурый медведь гуляет по Шонгую: хищник ночует у домов и детсада

12:58Выстрелы полиции остановили автомобиль 18-летнего гонщика в Мурманске

10:07Необычный дизайн дверей появился в Доме кино в Мурманске

10:00ДМИТРИЙ КАЧАЛОВ. Пожар, что делать, куда бежать, что кричать?

22:00Как защитить поджелудочную железу: продукты, которые нужно включить в рацион — здоровье будет, как у космонавта

21:44Овнам — начало чего-то нового, Козерогам — перемены в карьере: гороскоп на 18 июня

21:40Наталия Гулькина рассказала о конфликте с Суханкиной из-за продюсера «Миража»: «Я отказала ему, а она подобрала»

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:36Кольская ВЭС открыла туристическую зону с кафе и выставкой

19:01На железнодорожном вокзале Мурманска парковка стала бесплатной

18:08Сначала залили, потом выключили: мурманчане вынуждены сидеть без горячей воды еще трое суток

16:18Мой Север, Полярный и Елки: В Мурманской области за полгода сняли 14 фильмов

15:26Мурманчанам предлагают отправить письма спасателям будущего в 2060 год

14:58Байкеры из Долгопрудного отправились в Мурманск за Вечным огнем

14:24Врачи мёрзнут вместе с пациентами: медик попросила включить отопление в Мурманской больнице

14:12На фасаде ДК моряков в Мурманске появились повторно «дыры» после ремонта

13:10Бурый медведь гуляет по Шонгую: хищник ночует у домов и детсада

12:58Выстрелы полиции остановили автомобиль 18-летнего гонщика в Мурманске

10:07Необычный дизайн дверей появился в Доме кино в Мурманске

10:00ДМИТРИЙ КАЧАЛОВ. Пожар, что делать, куда бежать, что кричать?

22:00Как защитить поджелудочную железу: продукты, которые нужно включить в рацион — здоровье будет, как у космонавта

21:44Овнам — начало чего-то нового, Козерогам — перемены в карьере: гороскоп на 18 июня

21:40Наталия Гулькина рассказала о конфликте с Суханкиной из-за продюсера «Миража»: «Я отказала ему, а она подобрала»

21:33Эту кашу стоит есть каждый день: спасёте кишечник от разрушения — совет врача

21:17Добрались до «Госуслуг»? Кибермошенники снова атакуют россиян — попадаются все

21:00Отказ от некоторых вещей после 60 лет просто необходим: только так можно начать жить счастливо — что следует сделать

Все новости