Авторы / Ольга Сакасова

Регулярные походы в сауну не только улучшают самочувствие, но и делают нас счастливее. Согласно результатам нового исследования, сауна оказывает положительное влияние на здоровье и общее психологическое состояние. Учёные из Швеции провели масштабный опрос среди тысяч человек, чтобы выяснить, как ча...

Простая и доступная система для регулярного сбора зелени прямо на подоконнике. После долгих экспериментов с контейнерами и методами выращивания зелени я нашёл идеальное решение: яичные лотки. Этот способ не только экономит место и деньги, но и позволяет собирать свежий урожай лука каждую неделю. П...

Луна открывает возможности для трансформации и обновлений. Полнолуние — это всегда особенный период, который несёт мощную энергетику. Оно пробуждает в нас стремление к изменениям, заряжает решительностью и помогает взглянуть на жизнь по-новому. Полнолуние 16 ноября произойдёт в знаке Тельца, ...

Мыши — нежелательные гости, которые могут доставить множество хлопот, будь то в доме, сарае или на дачном участке. Я расскажу, как справилась с этой проблемой, какие методы оказались эффективными и что стоит использовать, чтобы избавиться от мышей навсегда. Как я поняла, что пора действовать ...

Как превратить овсяную кашу в кулинарный шедевр? Овсяная каша — универсальный и полезный завтрак, богатый клетчаткой и микроэлементами. Однако её часто считают скучным и пресным блюдом. На самом деле, овсянка может быть основой для разнообразных и вкусных экспериментов. Попробуем пять интерес...

Десятилетия экспериментов в суровом климате Сибири помогли выделить сорта, которые радуют богатым урожаем даже при низких температурах. Крепкие стволы — залог успеха Опыт выращивания томатов в условиях открытого грунта без теплиц показал, что ключевым фактором является выбор выносливых сорто...

Не спешите выбрасывать подсохший хлеб! Есть простые способы вернуть ему свежесть и мягкость, затратив всего несколько минут. У многих дома остаётся лишний хлеб: иногда его покупают с запасом на выходные, а иногда просто не успевают съесть вовремя. За пару дней он черствеет, теряет вкус, и его неред...

Некоторые знаки склонны жертвовать своими потребностями ради других, что приводит к эмоциональному выгоранию. Отказавшись от угождения, они смогут укрепить свои границы и встретить 2025 год с уважением к себе.   Рак   Раки, ваше огромное сердце — это ваша сила, но также и при...

Приближается 2025 год, и праздничное украшение дома — лучший способ встретить его в отличном настроении и добавить волшебства в повседневную обстановку. Каркасные звёзды из проволоки Попробуйте создать эффектные 3D-звёзды, которые привнесут атмосферу праздника. Возьмите гибкую проволоку и со...

Зимой комнатные растения сталкиваются с множеством трудностей: от короткого светового дня до сухого воздуха. Как помочь им справиться? Осень и зима — это непростое время для комнатных цветов. Короткий день, слабое освещение, холод от окон и сухой воздух от батарей создают стресс для растений....