Авторы / Галина Широкова

Вода — основа нашей жизни, но её важность часто недооценивают. Недостаток воды отражается на организме: появляются отеки, ухудшается пищеварение, кожа становится сухой, а самочувствие — вялым. Чтобы избежать этого, важно знать, когда пить воду, чтобы она приносила максимальную пользу. М...

Зимой особенно приятно побаловать себя теплыми ароматными напитками. Мы подобрали для вас три простых рецепта, которые легко приготовить дома. Чай каркаде Этот рубиновый напиток с кислинкой не только согревает, но и укрепляет иммунитет. Его насыщенный цвет и вкус добавят уют вашему зимнему вечеру....

Многие привыкли очищать картофель от кожуры перед приготовлением. Однако это не только лишает продукт вкуса, но и делает его практически бесполезным для здоровья. Почему кожура важна Очищенный картофель теряет большую часть полезных веществ и микроэлементов. Без кожуры в нем остаются только крахма...

Новый год — это вкусные угощения и долгожданные праздники, но это не значит, что нужно жертвовать фигурой. Вот мои проверенные привычки, которые помогают наслаждаться праздниками и оставаться в форме. 1. Контроль за углеводами Белый хлеб и булочки — не лучшие друзья фигуры, они провоц...

Ведение домашнего хозяйства требует изобретательности, и одно простое средство может сэкономить время и силы. Обычное хозяйственное мыло — верный помощник на кухне, который помогает легко справиться с нагарами на сковороде. Когда время на вес золота, а чистка посуды — одно из самых труд...

Этот гарнир стал моим незаменимым «хитом». Он прост в приготовлении и выручит вас, когда нужно быстро приготовить вкусное блюдо на ужин. Не всегда есть время на сложные блюда, и тогда такой простой рецепт с рисом станет отличным выбором. Подходит для любых случаев и не требует много уси...

Тенистые уголки сада можно украсить не только привычными хостами и папоротниками, но и множеством других красивых и неприхотливых растений. Вот несколько вариантов для создания тенистого цветника. Тенистые участки на даче могут возникать в разных местах — под деревьями, у забора, на северной ...

Готовить домашний майонез — это не только просто, но и быстро. А если использовать молоко, то рецепт становится идеальным для тех, кто избегает яиц. Майонез получается густым, вкусным и хранится долго! Рецепт 1: Майонез на молоке без яиц Для приготовления вам понадобятся самые простые ингред...

Сочные, ароматные и внушительных размеров — эти сорта крупноплодных томатов стали украшением моего участка и настоящим открытием. Десять лет назад я не мог представить, что стандартные 100-граммовые томаты канут в лету. После множества экспериментов и неудач я нашёл идеальные крупноплодные со...

Простой, но продуманный рецепт омлета из советской кулинарной энциклопедии удивит даже искушённых кулинаров. Советский омлет — это не просто смешанные яйца, а целое искусство. В отличие от пышных столовских версий с добавлением молока и муки, этот омлет сохранил натуральную текстуру и француз...