Авторы / Марина Тушина

Морс из черноплодки с медом — полезный напиток: пью банками
06.03, 14:20
Не только вкусный, но и очень полезный морс. Понадобится 2 стакана черноплодной рябины, 1 стакан сахара, 1 литр воды, 1 лимон, четверть-половина стакана меда и ещё можно добавить гроздь красной рябины. Переберите ягоды, разомните их и засыпьте сахаром. Пусть постоят несколько часов. С лимона сними...
Глеб Жемчугов — о родах жены: «Буду помнить каждую секунду»
06.03, 06:29
27 февраля у Глеба Жемчугова и его жены Анастасии родился сын. Роды длились 15 часов, и Глеб все это время был рядом, поддерживал жену и молился. «Буду помнить, как дышали вместе, как заливали горячую воду в ванну, как Настя мужественно терпела боль», — признался он. Перед выписк...
Завтрак для мозга: как улучшить память на 30% — всё дело в питании
06.03, 06:03
Небольшое изменение в завтраке улучшает память и работу мозга в целом на 25-30%. Исследования показали, что люди, которые завтракают каждый день, и умнее, и лучше концентрируются. К тому же у них ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. Средиземноморская диета. Она включает цельнозерновые продук...
Нескучная география: о таком и в школе не рассказывают — 6 самых необычных фактов
06.03, 04:25
География полна разных парадоксов. Лесото полностью окружено ЮАР, а Сан-Марино находится внутри Италии. Ватикан вообще расположен в самом сердце Рима. Непал использует часовой пояс UTC+5:45 — это один из немногих дробных поясов. Китай, несмотря на огромную территорию, живет по единому времен...
Сюрприз — Львам, одиночество — Скорпионам: что ждёт все знаки Зодиака: общий гороскоп на четверг, 6 марта
05.03, 21:40
День принесёт кучу новостей и подарков. Овны должны довериться своей интуиции, она поможет найти решение в любой ситуации. Тельцам надо лучше контролировать эмоции, чтобы не было проблем. Близнецы стоит отнестись аккуратнее к деньгам. Раки получат из ниоткуда кучу денег и смогут подрасслабиться. Л...
Последствия одиночества: великая мудрость Бродского — в цитатах и афоризмах
05.03, 21:35
Одиночество не только закаляет характер, но и делает человека холоднее. Одиночество бывает и свободой, и тюрьмой. Оно учит самодостаточности, но приводит и к отчуждению. Бродский говорил: «Человек, долго живший один, привыкает полагаться только на себя». Если привыкнуть жить без поддерж...
«После еды надо выпить чаю с тортом» — никогда так не делайте: 4 самых вредных привычки
05.03, 20:12
Правильное питание не только про выбор полезных продуктов. Всё любят сладенькое после обеда. Но нашему мозгу требуется 20 минут, чтобы понять, что желудок уже сыт. В итоге мы переедаем, а уровень сахара резко скачет, вызывая усталость. Лучше подождать хотя бы полчасика, а если хочется сладкого, то ...
Этот билет ПДД с кругом не могут решить 80% водителей — проверьте свои знания
05.03, 20:09
На круге всегда надо выбирать правильную траекторию. По какой траектории вам разрешено продолжить движение? 1. Только по А 2. По А или Б 3. По любой из указанных Правильный ответ: 1 Объяснение: Траектория В пересекает встречное движение, что на перекрёстке с круговым движением запрещено. Въез...
Я пользовалась секатором неправильно — пока не узнала, как надо: ошибки и советы
05.03, 17:08
Даже садовый секатор можно использовать неправильно. В детстве я часто помогала маме в саду. Она пользовалась одним и тем же секатором годами, но выяснилось, что делала она это не верно. Я повторяла ее ошибки, пока не разобралась, как на самом деле должен работать инструмент. Использование секатор...
Творожная запеканка «Нежность» — готовится 20 минут: получается всегда и у всех
05.03, 15:05
Рецепт спасёт, если прибежали гости, а к чаю ничего и нет. В миске смешиваю яйцо, щепотку соли, 50 г сахара и 100 г растопленного сливочного масла. Добавляю ложку сметаны, просеиваю 230 г муки вместе с разрыхлителем. Замешиваю тесто и убираю в холодильник минут на 15. Для начинки пробиваю блендеро...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:05Жителю Мурманска вернут деньги за неправильно удаленный зуб и компенсируют моральный вред

18:42Фильм мурманской киностудии покажут на медиафоруме в Сочи

18:23В «Мурманск СПГ» назначили нового гендиректора

18:06Мурманских школьников вернут к чтению книг

17:36«Очень высокая награда». Владимир Путин отметил заслуги тренеров и педагогов программы ДРОЗД

17:31Предприниматели Мурманска собрались на Альфа-Конфе: о ценностях и силе бизнеса

17:24Т2 предоставляет безлимитный трафик на популярные маркетплейсы

17:07В Мурманской области каждый восьмой фрилансер планирует вернуться в офис

17:02«Океан радости» или «Кораблик»: Жители Ревды могут назвать обновленную детскую площадку

16:17Ажиотаж на проводной интернет: Количество заявок в Мурманской области увеличилось на 200%

15:46ДМИТРИЙ КАЧАЛОВ. Прежде чем оставить ребёнка дома одного

15:29В Апатитах к 1 сентября в детские сады и школы дадут тепло

21:47Этот совет поможет очистить всё: хитрая смесь из вазелина и зубной пасты — результат поражает

21:27Перенесите завтрак на это время: похудеете без строгих диет — 5 кг уйдут за пару месяцев

21:00Решить проблему с жировой печенью может каждый: одни продукты следует исключить из рациона, другие — включить

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:05Жителю Мурманска вернут деньги за неправильно удаленный зуб и компенсируют моральный вред

18:42Фильм мурманской киностудии покажут на медиафоруме в Сочи

18:23В «Мурманск СПГ» назначили нового гендиректора

18:06Мурманских школьников вернут к чтению книг

17:36«Очень высокая награда». Владимир Путин отметил заслуги тренеров и педагогов программы ДРОЗД

17:31Предприниматели Мурманска собрались на Альфа-Конфе: о ценностях и силе бизнеса

17:24Т2 предоставляет безлимитный трафик на популярные маркетплейсы

17:07В Мурманской области каждый восьмой фрилансер планирует вернуться в офис

17:02«Океан радости» или «Кораблик»: Жители Ревды могут назвать обновленную детскую площадку

16:17Ажиотаж на проводной интернет: Количество заявок в Мурманской области увеличилось на 200%

15:46ДМИТРИЙ КАЧАЛОВ. Прежде чем оставить ребёнка дома одного

15:29В Апатитах к 1 сентября в детские сады и школы дадут тепло

21:47Этот совет поможет очистить всё: хитрая смесь из вазелина и зубной пасты — результат поражает

21:27Перенесите завтрак на это время: похудеете без строгих диет — 5 кг уйдут за пару месяцев

21:00Решить проблему с жировой печенью может каждый: одни продукты следует исключить из рациона, другие — включить

20:33Успейте до 1 сентября: что нужно сделать на даче до конца лета — в списке несколько пунктов

20:00Загадка для настоящих аналитиков: кто догадается, тот гений — проверьте себя

19:46Готовь розу осенью, чтобы радоваться летом: рыхление и подкорм для пышного цветения — подготовка под конец сезона

Все новости