Авторы / Марина Тушина

Какао, богатое антиоксидантами, может стать отличным помощником для здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследование британских ученых показывает, что этот напиток способен смягчить негативное воздействие стресса и жирной пищи на сосуды, улучшая их работу. Как стресс и жирная пища влияют на сосуд...

Щи — это не только классический суп с мясом. Постный вариант, приготовленный из квашеной капусты и грибов, ничуть не уступает по вкусу. Этот рецепт понравится всем, кто ценит насыщенные ароматы и легкость. Благодаря грибам суп получается сытным, ароматным и таким вкусным, что мало кто догада...

Тёплое время года привлекает на участки множество грызунов: полёвок, серых и чёрных крыс, а также водяных полёвок. Они находят здесь еду и комфортные условия для размножения. Если серые крысы осенью перебираются в дома и сараи, то водяные полёвки нередко остаются зимовать прямо в огороде, угрожая ур...

Этот рецепт станет настоящим открытием для тех, кто кабачки обычно не жалует. Готовится быстро, без жирных брызг, а результат настолько вкусный, что никто даже не догадывается, что это кабачки! Ингредиенты Для кабачков:   кабачок — 1 шт.; яйцо — 1 шт.; панировочные сухари &m...

Для поддержания здоровья и повышения жизненного тонуса не обязательно изнурять себя спортом или посещать тренажерный зал. Достаточно включить в свой день правильные пешие прогулки. Организм человека изначально создан для длительного движения, и регулярная ходьба может принести значительную пользу. ...

2025 год обещает быть ярким, насыщенным и полным перемен. Астрологи выделяют три знака, которые буквально обречены на успех. Им откроются новые возможности, а судьба приготовит щедрые подарки. Высшие силы будут на их стороне, помогая добиться желаемого. Лев Львы всегда выделяются на фоне других, н...

Кто из нас не сталкивался с разочарованием, когда котлеты получаются сухими и плоскими? Часто причина кроется не только в мясе, но и в неправильном подходе к приготовлению фарша. Но мудрые хозяйки давно знают, что есть несколько простых ингредиентов, которые способны преобразить любое блюдо. Делюсь ...

Готовка в духовке — это всегда удобно: кухня остается чистой, а сковороды без жира. Сегодня делюсь рецептом нежных и сочных стожков с помидорами, которые обожает моя семья. Блюдо простое, но очень вкусное. Как приготовить: Ингредиенты:   Фарш (свинина и говядина, 50/50) — 500 ...

Простой лайфхак, который поможет в борьбе с загрязнениями и бактериями. Уксус — универсальный помощник Спиртовой пищевой уксус давно зарекомендовал себя как незаменимое средство не только для готовки, но и для бытовых нужд. Его антибактериальные и дезинфицирующие свойства делают уксус идеаль...

Когда хочется чего-то простого и сытного, капустный блин — это идеальное решение.  Готовится легко, а из доступных продуктов получается ароматное, аппетитное блюдо с золотистой корочкой. Отличный вариант для ужина, который оценят и взрослые, и дети! Это простой и бюджетный ужин, который ...