Мурманчанам рекомендовали принимать витамин D в период полярной ночи

24.10.2020, 14:21 Новости / Общество

Мурманские медики советуют принимать витамины перед началом полярной ночи тем, кто провел лето на Севере и питается не сбалансировано. Важно витамином D дополнять пищу детей для профилактики рахита, сообщает региональный оперштаб.

Отмечается, чаще других дефицит витамина D испытывают дети и люди старшего возраста, которые меньше времени проводят на свежем воздухе и зачастую хуже питаются.

- Витамин D в жидком виде, таблетках или капсулах находится уже в готовой форме и будет усваиваться даже при отсутствии солнечного света, - отметили в оперштабе.

Также в ведомстве уточнили, что у 71,3% пациентов, заболевших CoViD-19, врачи регистрировали пониженное содержание витамина D.

Прямой связи не найдено, но нехватка витамина может говорить об иных проблемах, которые могут быть осложнениями при заболевании коронавирусной инфекцией.

- Недостаток витаминов снижает защитные функции организма. В Заполярье нехватка солнечного света может обуславливать недостаточную выработку организмом витамина D. Длительная самоизоляция весной и летом, невозможность выехать в отпуск усугубили ситуацию, - рассказала клинический психолог центра общественного здоровья Екатерина Дмитриева.

По ее словам, при выборе витаминов нужно учитывать состояние здоровья конкретного человека. Ни в коем случае нельзя превышать дозировок, указанных на упаковках, а лучше всего обратиться к врачу за помощью в подборе препарата.

Ранее Nord-News сообщало, что мурманчанам дали рекомендации по рациону на самоизоляции.

Фото: Nord-News

Сейчас также читают: К пенсиям северян в 2021 году в среднем доплатят 5600 рублей

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:38Половина жителей Мурманской области будет подрабатывать осенью — исследование

15:59В Ковдоре колледж украсили новым муралом

14:27В Североморске зовут певчих для церковного хора

12:4417 сентября в Мурманске презентуют мини-копии исчезнувших городских скульптур

12:18До 2030 года по программе «Единой России» в регионах построят 150 новых школ и 100 детсадов

11:39Жителей Мурманска предупредили о новой схеме мошенничества для доступа к порталу госуслуг

11:00ЕКАТЕРИНА ВАШАКИДЗЕ. Как сходить в магазин с ребенком, чтобы купить ему одежду к школе? ⁣

10:49Депутат Мурманской Облдумы Алексей Гиляров: «Сейчас дети хотят учиться!»

09:41Сотрудники Кандалакшского заповедника окольцевали 2,5 тысячи птиц

08:46На погоду в Мурманской области влияет циклон с Баренцева моря

19:02В Мурманском арктическом университете подвели итоги приемной кампании-2025

17:56В Териберке может появиться первый пятизвездочный отель

18:00Конденсата в погребе нет, как не бывало: избавился простым дедовским методом — обошлось в копейки

17:00Будут жить так, как всегда мечтали: некоторые знаки Зодиака стремительно разбогатеют — сентябрь 2025 года станет их звездным временем

16:00Дом композитора Виктора Дробыша поражает размахом: 2 тыс квадратных метров роскоши — хрусталь, позолота и богатство декора

15:00Истинное предназначение принесет деньги и славу: некоторые знаки Зодиака займутся творчеством — перемены начнутся после 30 августа 2025 года

14:07Бывшего зэка можно вычислить, как бы он это ни скрывал: есть некоторые особенности поведения — на что обратить внимание

13:09Новая машина от АвтоВАЗа: Lada Granta Sport — в чем ее особенности и отличия от других машин

Все новости