Медицинский психолог Мурманского областного психоневрологического диспенсера Марина Катарушкина дала советы оставшимся без пары на 14 февраля мурманчанам и жителям области.
Как рассказала эксперт «АиФ-Мурманск», праздники являются дополнительным поводом для радости, однако, если возникло чувство грусти, избавляться от него не стоит, так как это своего рода сигнал к тому, что в жизни что-то не так.
- Мы все наполнены «набором» разнообразных эмоциональных реакций. Так заложено природой: негативные переживания тоже присутствуют в нашем сознании - нам нужны разные эмоции. Возможно, вы обнаружите, что обострённое чувство грусти от отсутствия партнёра тесно связано с вашим ощущением малой ценности, недостатка собственной значимости. Получается, что такими эмоциональными переживаниями «подсвечиваются» проблемы низкой самооценки, - рассказала изданию психолог.
По мнению эксперта, в данном случае человек рискует и вовсе оказаться в зависимости от наличия или отсутствия партнёра. В этом случае даже может формироваться внутреннее убеждение: «Если я нахожусь без партнёра, значит, я никому не нужен».
Сейчас также читают: Вывезенный из Кузомени дикий жеребец погиб в Калужской области
