Врослым россиянам все чаще стали ставить диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Об этом заявил известный психотерапевт Андрей Курпатов во время пресс-конференции ТАСС о старте книжной экспедиции из Мурманска во Владивосток.
- Позволю себе несколько цифр «психиатрических» привести, чтобы было понятно степень катастрофы, в которой мы находимся. Если мы посмотрим на диагнозы, то сейчас все чаще и чаще мы ставим диагноз СДВГ у взрослых - синдром дефицита внимания и гиперактивности, - сказал Андрей Курпатов.
Психотерапевт и автор научно-популярных книг о психологии рассказал, что если еще 20 лет назад человеку требовалось 2,5 минуты на то, чтобы сконцентрироваться на задачи, то в 2021 году эта цифра снизилась до 47 секунд. То же самое, по его словам, происходит и с восприятием. Если два десятка лет назад для фиксации восприятия требовалось 12 секунд, то сейчас - 8.
- Но хорошая цифра - то, что 10 минут чтения снижают уровень стресса человека на 68,70%. Именно чтение книги, а не этих всех гаджетов и так далее, - подчеркнул Андрей Курпатов.
Психотерапевт добавил, что на протяжении многих лет ведет активную деятельность по пропаганде правильного цифрового потребления и от всего сердца поддерживает инициативу, которая «позволит сохранить «Галактику Гутенберга» со всей ее наукой, искусством, нравственностью».
Фото: Екатерина Громова
Сейчас также читают: Хоккеисты «Мурмана» первыми опробовали обновленный лед «Метеора»
Соответствует редакционной политике
