Расставания с ребёнком могут быть трудными, но это важная часть взросления.
Я долго переживала, когда моя дочь со слезами прощалась со мной в детском саду. Горький плач, вырывание из рук воспитателя, отчаянный крик «Мама»… Сложно было понять, как ей помочь. Испробовав все известные мне способы, я обратилась за помощью к психологу.
Почему дети плачут при расставании?
Психолог объяснила, что такая реакция абсолютно нормальна для маленьких детей. В их возрасте чувство привязанности и потребность в безопасности особенно сильны. Главное — не винить ни себя, ни ребёнка. Вместо этого важно научиться мягко сопровождать ребёнка в этих эмоциях.
Советы психолога для лёгкого расставания
- Сохраняйте утренние ритуалы
Привычные действия создают чувство стабильности и помогают ребёнку проживать расставание постепенно. Не торопитесь утром, уделите время спокойному прощанию.
- Обсуждайте чувства ребёнка
Вечером поговорите о том, что её беспокоит в садике. Спросите: «Что тебя больше всего расстраивает, когда мы расстаёмся?» Постарайтесь понять её тревоги и найдите совместные решения.
- Дайте ей «мостик» к вам
Положите что-то маленькое в её карман или рюкзак: записку с сердечком, вашу фотографию. Объясните, что она может взглянуть на этот предмет, когда соскучится.
- Готовьте к утру заранее
Накануне обсудите, как пройдёт завтрашний день, и напомните, что вы обязательно встретитесь после садика. Это поможет ребёнку осознать, что расставание временное.
- Дайте выбор в мелочах
Пусть она решит, какую игрушку взять с собой или какую заколку надеть. Это даст ей чувство контроля и уверенности.
Главное — терпение и поддержка
Не корите себя и не волнуйтесь излишне. Такие утренние слёзы — часть взросления и формирования самостоятельности. Чем больше вы показываете любовь и понимание, тем увереннее ребёнок станет справляться с трудностями.
Ранее мы поделились нашими бытовыми лайфхаками.
Фото: Freepik
