При употреблении есть побочные эффекты
Многие люди считают, что пить минеральную воду полезно. Она содержит раствор минеральных солей, микроэлементов и газов, которые легко доставляются в организм. Но не всё так просто. Автор канала «О здоровье: с медицинского на русский» рассказал, такая вода не всем приносят пользу.
инеральную воду полезно людям с гастритом и другими болезнями ЖКТ, при проблемах с нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Если пить лечебную воду без контроля, излишки минералов накапливаются в организме и вредят здоровью. Избыток хлора ослабляет сердце и костный мозг. Кальций способствует появлению камней в почках. Чрезмерное количество железа в крови может увеличить риск образования тромбов.
Струйки минеральной воды в различных полостях тела помогают укреплять сосуды, уничтожать бактерии, снимать воспаление. Ингаляции, орошение полости рта, гидромассаж дёсен — очень эффективные процедуры при заболеваниях носоглотки и дёсен.
При этом гидромассаж дёсен при остром пародонтозе может только навредить. Так же, как и гидроколонотерапия. Эту процедуру можно проводить только после консультации проктолога. Геморрой, микротрещинки, полипы — абсолютные противопоказания к ней.
Грязелечение похоже на ванны, но это ещё более активный, жёсткий и нагрузочный для организма метод. Тёплые грязевые аппликации хороши при травмах, спайках, кожных заболеваниях, остеохондрозе, для усиления кровообращения и обменных процессов. Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, тяжёлые формы варикоза, новообразования и болезни почек.
Ванны с минералкой активизируют кровообращение и обменные процессы в организме. Улучшается сердечная деятельность, нормализуется давление, укрепляется нервная система. Йодобромная вода оказывает седативный и мочегонный эффект, сероводородная — ранозаживляющий, радоновая восстанавливает нервные волокна, кожу, кости и мышцы после травм. Но минеральные ванны могут навредить сердечникам и пациентам с родинками и новообразованиями. Слишком долгое пребывание в такой воде может пересушивать кожу и нарушать её защитный барьер.
Ранее мы рассказывали, нужно ли начинать день со стакана воды.
Фото: PxHere
