Овсяноблин за 5 минут: идеальный завтрак чемпионов — сделает ваше утро вкусным и полезным

Простой и очень полезный завтрак

Овсяноблин готовится быстро и просто. Нужно всего два яйца и немного овсяных хлопьев, рассказал автор канала «ФотоРецепт». Их можно перемолоть в блендере или прямо цельными и добавлять.

Смешайте яйца с овсянкой и щепоткой соли. Дайте смеси настоять 10 минут. За это время хлопья разбухнут, и блин будет понежнее.

Прогрейте сковородку и смажьте ее маслом. Вылейте смесь и жарьте на среднем огне. Когда одна сторона подрумянится, переверните.

Овсяноблин можно есть и просто так, и с начинкой. Кладите и творог, и сыр, и ветчина, и даже фрукты. Можно подобрать на любой вкус.

Идеально подзаряжает на весь день. Он и сытный, и лёгкий. В нем куча белка и клетчатки, на весь день хватит.

Ранее мы поделились лучшим рецептом сырников.

Ольга Сакасова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:22От 200 к 2000-м гостей: 10 лет отметил лыжный комплекс «Тирвас» в Кировске

09:16Чтобы потушить пожар в Заполярном, спасателям пришлось вскрывать квартиру

09:01Семейное волшебство начинается здесь: «Щелкунчика на льду с симфоническим оркестром» покажут в Мурманске

08:20Синоптики предупреждают: в Мурманской области ожидается сильный ветер

19:50С каким животным у вас ассоциируется Мурманск? Исследование соцсетей показало, что с китами

19:25В Заполярном за 8 миллионов рублей продают документы, связанные с бурением Кольской сверхглубокой скважины

18:44Странный набор: мурманчанин пытался украсть из магазина рыбу и молоко

18:20Братья-белорусы стали чаще отдыхать в Мурманской области: турпоток вырос на 35%

17:33Любил крепкие выражения, дачу и свой «президентский» Виллис — вспоминаем, каким был легендарный полярник Иван Папанин

17:10Украденный телефон пришлось вернуть: в Никеле раскрыли преступление по горячим следам

16:55Житель Мурманска может провести 2 года за решеткой из-за бутылки вермута

16:25Кирилл Царёв: Человекоцентричный подход меняет рынок недвижимости

09:45Рядом с ними холодно и одиноко: самые эмоционально закрытые знаки Зодиака — те, кто рядом с ними, всегда страдают

09:34Тест для настоящих патриотов: стыдно не знать такое из истории ВОВ — когда даже школьник отвечает без запинки

09:03Ритуалы за новогодним столом: наколдуем себе в Год Огненной Лошади удачу в финансах — деньги не ускачут из рук

08:45Беру 3 простых ингредиента и делаю шикарную намазку на хлеб: стоит копейки — вкус обалденный

08:32Любовь с ноги открывает дверь в ваше сердце: везение в личной жизни прогнозируется у 2-х знаков Зодиака после 28 ноября

08:02Улучшители теста для блинов: 3 волшебные добавки — на выходе кружевные, тонкие и не рвутся

Все новости