Овсяноблин за 5 минут: идеальный завтрак чемпионов — сделает ваше утро вкусным и полезным

Сегодня, 18:26 Новости / Интересное

Простой и очень полезный завтрак

Овсяноблин готовится быстро и просто. Нужно всего два яйца и немного овсяных хлопьев, рассказал автор канала «ФотоРецепт». Их можно перемолоть в блендере или прямо цельными и добавлять.

Смешайте яйца с овсянкой и щепоткой соли. Дайте смеси настоять 10 минут. За это время хлопья разбухнут, и блин будет понежнее.

Прогрейте сковородку и смажьте ее маслом. Вылейте смесь и жарьте на среднем огне. Когда одна сторона подрумянится, переверните.

Овсяноблин можно есть и просто так, и с начинкой. Кладите и творог, и сыр, и ветчина, и даже фрукты. Можно подобрать на любой вкус.

Идеально подзаряжает на весь день. Он и сытный, и лёгкий. В нем куча белка и клетчатки, на весь день хватит.

Ранее мы поделились лучшим рецептом сырников.

Ольга Сакасова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:13Две новые локации появятся в «Таинственном лесу» Кировска к летнему сезону

18:04Больше никаких штрафов: жителям Мурманской области разрешено собирать лисички

17:38Поставки российских углеводородов по Севморпути будут зависеть от спроса в Китае — эксперт

17:13Школьники Мурманска завершили первую смену летних лагерей

17:11Лебеди из Красной книги поселилась в Коле

16:57Молодежное правительство появится в Мурманской области — губернатор

15:58Летом спрос на аренду жилья в Мурманской области вырос почти в 2,5 раза

15:16Жители Оленегорска просят спасти единственный фитнес-клуб «SKY»

15:12«Всероссийский день поля» в восьмой раз пройдет под флагом ФосАгро

14:05Дикий лось погиб под колесами «Фольксвагена» в Мончегорском районе

13:23ЕВГЕНИЙ НИКОРА. Тогда прорвались? Сейчас точно прорвёмся!

13:17Дом для туристов в Никеле разрушился и превратился в груду досок

22:05Квартира самого эпатажного стилиста России: жилище Сергея Зверева — променял золото на скандинавский стиль

22:01Некоторые продукты вредят печени: важно употреблять их в правильное время — иначе будут проблемы со здоровьем

21:49Алла Пугачева считала спички с Лихачевым: перенимайте полезный опыт — тренируйте логику

21:40Анастасия Волочкова: «Джигурда окунает меня в грязь, подставляет. После него — полгода отмываться»

21:38Всего один стакан костной муки — получаются идеальные перцы: толстостенные плоды без гнили и химии

21:30Город купцов на Оке: родина «Пазика» и «Павловской курочки» — привлекают старинные особняки

Все новости