С детства нам твердят: будь умным и добрым — и жизнь сложится. Кажется, что это пропуск к легкой доле, сообщает «Женская территория».
Но реальность, как подметила выдающийся ученый Наталья Бехтерева, куда сложнее. Ее слова звучат неожиданно: «Чтобы человеку жилось хорошо, для этого мало быть умным и добрым».
Зачастую те, кто меньше копается в себе, спокойнее спят. Умный же мозг не выключается: он вечно анализирует, предугадывает, не может пройти мимо чужой беды или нерешенного вопроса, что сильно изматывает, старит.
Доброта легко становится ловушкой. Особенно рядом с теми, кто видит в ней не дар, а ресурс для использования. «Добро должно быть с кулаками», — напоминала Бехтерева, призывая распознавать манипуляторов.
Для доброго человека чужая боль — его боль. Совесть не дает покоя. Он помогает, когда сам на нуле, отдает без благодарности, берет на себя чужую вину. Со временем такой подход приводит к выгоранию.
Ключ, по Бехтеревой, — в осознанности.
Особенно больно видеть, как желание помочь оборачивается разочарованием. Попытки спасти того, кто спасаться не хочет: ребенка в зависимости, партнера, разрушающего отношения, друга, не делающего шага. «Помогая тем, кто не просил и не прилагает усилий, — предупреждала ученый, — мы тратим силы впустую».
Как же сохранить себя, обладая умом и добротой?
Надо слушать не только других, но и себя. Видеть, кто перед тобой: готов ли человек меняться или просто привык пользоваться?
Иногда самый умный шаг — не вмешиваться. Самый добрый — сказать «нет». Самый взрослый — признать, что не все от нас зависит.
Но быть умным и добрым — все равно прекрасно. Это нелегко, но не напрасно. «Человек должен думать, — напоминала Наталья Бехтерева, — но иногда нужно позволять себе побыть Иванушкой».
Ранее мы рассказывали о 5 жизненных мудростях, которые избавят вас от 90% переживаний.
Фото: Freepik
