5 жизненных мудростей, которые избавят вас от 90% переживаний — от тревоги к гармонии: меняем ваше отношение к негативу

Проверенные временем истины

Жизнь становится проще, если жить по проверенным десятилетиями советам, рассказал автор канала «Просто о жизни и воспитании».

Не спешите с выводами. Дайте себе немножко успокоиться, прежде чем реагировать. Что-то сначала кажется проблемой, а потом оказывается пустяком.

Избегайте споров. Не тратьте силы на бессмысленный бубнёж. Ваше душевное спокойствие важнее.

Будьте справедливы, а не просто добры. Научитесь говорить «нет», когда надо. Доброта это ещё и забота о себе.

Ежедневные прогулки полезнее всего для здоровья. Всего 30 минут на свежем воздухе сделают настроение в тысячу раз лучше и дадут яснее мыслить.

Ранее мы поделились 10 еврейскими советами про деньги.

Марина Тушина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:4417 сентября в Мурманске презентуют мини-копии исчезнувших городских скульптур

12:18До 2030 года по программе «Единой России» в регионах построят 150 новых школ и 100 детсадов

11:39Жителей Мурманска предупредили о новой схеме мошенничества для доступа к порталу госуслуг

11:00ЕКАТЕРИНА ВАШАКИДЗЕ. Как сходить в магазин с ребенком, чтобы купить ему одежду к школе? ⁣

10:49Депутат Мурманской Облдумы Алексей Гиляров: «Сейчас дети хотят учиться!»

09:41Сотрудники Кандалакшского заповедника окольцевали 2,5 тысячи птиц

08:46На погоду в Мурманской области влияет циклон с Баренцева моря

19:02В Мурманском арктическом университете подвели итоги приемной кампании-2025

17:56В Териберке может появиться первый пятизвездочный отель

17:08Питерские туристы получили условный срок за незаконную ловлю крабов в Мурманской области

16:31В Мурманской области распространяется поддельный приказ о мерах безопасности в День знаний

16:04В Мурманске увеличился спрос на услуги нянь

13:09Новая машина от АвтоВАЗа: Lada Granta Sport — в чем ее особенности и отличия от других машин

12:00Наверстают упущенное и возьмут быка за рога: 4 знака Зодиака проведут незабываемые выходные — кому повезет 30 и 31 августа 2025 года

11:00Правильная обрезка куста смородины осенью — залог богатого урожая в следующем году: важные нюансы

10:00Примирение с близкими, гармония и понимание: Ангелы-хранители помогут некоторым людям помириться — кому повезет 30 августа 2025 года

04:00Грамотно подготовленный веник для бани — отличная вещь: как это сделать

03:00Если вы гений, то быстро найдете ответ: головоломка-картинка — надо найти 11 отличий

Все новости