5 жизненных мудростей, которые избавят вас от 90% переживаний — от тревоги к гармонии: меняем ваше отношение к негативу

Проверенные временем истины

Жизнь становится проще, если жить по проверенным десятилетиями советам, рассказал автор канала «Просто о жизни и воспитании».

Не спешите с выводами. Дайте себе немножко успокоиться, прежде чем реагировать. Что-то сначала кажется проблемой, а потом оказывается пустяком.

Избегайте споров. Не тратьте силы на бессмысленный бубнёж. Ваше душевное спокойствие важнее.

Будьте справедливы, а не просто добры. Научитесь говорить «нет», когда надо. Доброта это ещё и забота о себе.

Ежедневные прогулки полезнее всего для здоровья. Всего 30 минут на свежем воздухе сделают настроение в тысячу раз лучше и дадут яснее мыслить.

Ранее мы поделились 10 еврейскими советами про деньги.

Марина Тушина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:17Жители Краснощелья встретятся со следователями и чиновниками лично на приеме

10:20Свечи и вату исключаем — Мурманские росгвардейцы дали советы по украшению новогодней елки

09:30«Тревожный чемоданчик» — защита от любопытного белого медведя [видео]

08:20На выходных в Мурманской области похолодает до -32 градусов

19:27Уже шестнадцатый по счету — в Мурманске дали старт городскому турниру по боксу

18:23В Мурманской области запустили поощрительную акцию от Фонда капремонта

18:15О ките Станиславе снова заговорят — фестиваль науки стартует в Мурманске

17:33Мурманчанка заплатит 60 тысяч рублей за «насилие» над полицейскими

17:23Более 3,5 тысяч сотрудников сократили в Мурманской области в 2025 году, только 33% трудоустроено

16:55Мурманскому предпринимателю запретили готовить салаты в антисанитарных условиях

16:23Поезд «Лыжная стрела» будет курсировать из Москвы в Апатиты и обратно с 29 декабря — РЖД

16:00Раскаялся в содеянном, но ответит по закону: кировчанин разбил маме голову табуретом

11:11Дерби временщиков: прогноз матча московских «Спартака» и «Динамо»

11:06Когда с утра тело мстит: выводим алкоголь из организма — самые быстрые и малоизвестные способы

10:30Простой штрих к причёске, а совсем другое дело: как выглядеть привлекательнее и моложе — лёгкий приём

10:13Можно, но осторожно: стирка одеяла в стиральной машине — подбираем подход к разным типам наполнителя

09:30Получат столько денег, сколько им даже не снилось: 3 знака Зодиака поднимутся вверх по финансовой лестнице — после 7 декабря 2025 года их карманы затрещат от купюр

09:05Пышный, воздушный и очень вкусный: готовим идеальный омлет без муки и духовки — получится совсем как в ресторане

Все новости