От слабого хвата до проблем с сердцем
Специалисты предупреждают, что полная замена физической активности на обычные прогулки может негативно сказаться на координации, равновесии и плотности костей. Об этом рассказали на дзен-канале «Hi-Tech Mail».
Неправильно подобранная обувь, особенно у пожилых людей, увеличивает риск падений и возникновения проблем с ногами.
Увлечение кроссвордами, хоть и полезно для мозга для мозга, со временем утрачивает свой смысл как интеллектуальный вызов. Врачи рекомендуют сочетать его с другими видами умственной деятельности.
Если слушать музыку в наушниках, снижается концентрация и ухудшается слух, а регулярные просьбы о помощи при открывании банок или переноске тяжестей ослабляют хват.
Недостаток солнечного света, использование солнцезащитных средств только в теплую пору и пренебрежение гигиеной полости рта также считаются факторами, способствующими преждевременному старению.
Ранее мы рассказывали, почему одежда пахнет старостью
Юлия Ситникова
Фото: Unsplash
