Раскрываем весь спектр симптомов
Здоровье почек начинает волновать нас только тогда, когда проблемы с самочувствие становятся очевидны. Нутрициолог Игорь Ботоговский советует обращать внимание на скрытые симптомы, которыми почки начинают сигнализировать о том, что им не хватает нашей заботы и внимания.
1) Цвет и запах мочи отклоняются от нормы.
2) Частота мочеиспускания меняет без объективных причин.
3) Если почки не справляются с выводом лишней жидкости, появляются отеки.
4) Проблемы с почками могут быть одним из симптомов анемии, а значит, вы будете часто жаловаться на усталость.
5) Кожный зуд и раздражения могут стать результатом накопления токсинов в организме.
6) Еда постоянно кажется невкусной, появился неприятный запах изо рта и постоянный металлический привкус.
7) Сигналом от почек может быть и тошнота по утрам, переходящая в рвоту.
8) Боль в пояснице становится результатом воспаления.
9) Если водный баланс сбит, а сосуды напряжены, то давление начинает скакать, появляется туман перед глазами.
10) Периодически пропадает аппетит.
У всех этих симптомов могут быть и другие причины. Но если вы отмечаете у себя сразу несколько пунктов из нашего списка, советуем пройти обследование у нефролога.
Ранее мы рассказывали, как правильно выбрать сливочное масло.
Фото: Freepik
