Как кофе воздействует на организм
Одни люди обожают кофе, другие считают напиток вредным. О том, как кофе на самом деле влияет на организм, рассказали в блоге Russian Barista.
Кофеин, содержащийся в напитке, на какое-то время сужает сосуды. Также он стимулирует выброс адреналина. Кроме того, кофе провоцирует подъем давления на 1 — 3 часа.
Однако не стоит думать, что кофе влияет на появление аритмии. Учёные недавно установили, что напиток, наоборот, уменьшает риск мерцательной аритмии.
По данным исследователей, у людей, которые регулярно пьют кофе, риск инсульта и ишемической болезни на 15% ниже. В напитке есть вещества, улучшающие эластичность сосудов, а также контролирующие уровень сахара.
Чтобы избежать негативного влияния кофе на сердце, не надо пить его натощак. Это провоцирует скачки давления.
По словам врача Марии Королевой, у кофе имеется мочегонный эффект. Напиток отлично выводит токсины из организма.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Ранее мы рассказывали, как замедлить старение.
Соответствует редакционной политике
Фото: PxHere
