Авторы / Ольга Юсина

Ментальная гимнастика Разнообразить свой досуг можно по-разному. Одни люди выбирают активный отдых, другим по душе уют и умиротворение собственного дома. Важно разнообразить деятельность и следить за собственным здоровьем. Если про пользу фитнеса и утренней зарядки убеждать никого не приходится, т...

Разбудите свою смекалку Каждому из нас необходимо уделять время собственному развитию. Возможности нашего ума очень широки и не ограничиваются рамками классической учебной программы. Тренировать когнитивные способности важно в любом возрасте. Так вы избежите проблем с памятью и вниманием в пожилом...

Визуальная головоломка Даже мастера точных наук и деловые личности понимают, что творческое мышление — это важный ресурс человеческого мозга. Креативность помогает взглянуть на проблему под другим углом, найти новые возможности и неожиданные подсказки. Развивать творческие навыки так же необ...

Гимнастика для ума Если вы уверены в своем логическом мышлении и готовы поиграть в стратега, испытать свои силы можно не только шахматами. Многим придутся по душе визуальные головоломки. Проверьте свои силы в примерах со спичками, которые в советские времена не сходили со страниц научно-популярных...

Подключите пространственное мышление Наши интеллектуальные возможности неисчерпаемы, вот только тренировать свой мозг многие люди ленятся. Даже если у вас есть классическое образование, это не значит, что можно забросить ментальные упражнения после окончания вуза. Постоянная практика позволяет сох...

Разминка для интеллекта Увлекательное хобби понравится каждому, а если оно к тому же приносит пользу и развивает мышление, поклонников у такого занятия будет не перечесть. Так обстоит дело с визуальными головоломками, о которых и пойдет речь. Загадки на логику и смекалку стимулируют пространственн...

Гимнастика для ума Тренировать свое тело, без сомнения, необходимо. Все знают про пользу утренней зарядки, многие занимаются фитнесом или посещают спортивные секции. Но вот о ментальном благополучии мы часть забываем. Наши когнитивные способности нуждаются в разминке. Если в профессиональной деяте...

Без смекалки здесь не обойтись Если ваша жизнь не впечатляет разнообразием, рутина и монотонность составляют большую часть привычных будней, гимнастка для ума вам просто необходима. Организуйте себе увлекательное хобби, которое тонизирует нейронные импульсы и повысит стрессоустойчивость. Предлагае...

Учимся стратегическому мышлению Наш мозг развивается в течение всей жизни. Все понимают, что без практики когнитивные способности начнут ослабевать, а значит, нужно время от времени устраивать себе ментальную гимнастику. Если в рабочем графике вам сложно выкроить свободное время, организуйте себе ...

Подключите творческое мышление Даже если у вас плотный рабочий график, а рутина будней оставляет мало времени на отдых, позаботиться о своем ментальном здоровье просто необходимо. Интеллектуальная гимнастика каждому пойдет на пользу. Много времени полезные тренировки не займут, зато вы почувствует...